Anne Sütünü Artıran Mucizevi İçecek Tarifi

Pek çok uzman doktor sağlıklı bir gelişim için ilk 6 ay bebeklerin yalnızca anne sütü ile beslenmesini önermektedir. Ancak anneler bazen ne kadar uğraşırsa uğraşsın yeterli anne sütü oranına sahip olamamaktan yakınmaktadır. Bu gibi durumlarda ise hem anne psikolojik olarak yıpranmakta hem de bebek gerekli olan anne sütünü alamamaktadır. Her anne bebeğinin sağlıklı bir şekilde büyümesini, gelişmesini ister. Sizlerde eğer anne sütünüzün azlığından şikayetçi iseniz yazımızda sizler için derlediğimiz anne sütü artıran içeceği yapabilirsiniz.

Anne sütünü artırmak için iyi beslenmek, stres ve sinirden uzak olmak ve bebeği ile bağı kuvvetli olması gerekmektedir. Ancak bu koşullar her zaman yerine gelememektedir. Şimdi sizlerde aşağıda vereceğimiz çayı yaparak anne sütünüzü artırabilirsiniz.

Anne sütü artıran içecek malzemeler

1 litre kaynamış su

3 poşet rezene çayı

150 gram kadar rendelenmiş elma

Dilimlenmiş yarım limon

Anne sütü artıran içecek yapılışı

Bir cezve içine 1 litre kaynamış suyu ekleyiniz. Üzerine rezeneleri ekleyerek 5 dakika kadar demleyiniz. Ardından içine elma dilimlerini ve limon dilimlerini atınız. Bu şekilde buzdolabında 1 gece boyunca bekletiniz. Ertesi gün yaptığınız içeceği ara ara tüketiniz. Anne sütünüzün arttığını fark edeceksiniz. Bu sağlıklı ve doğal içecekle anne sütünüz hem artacak hem de daha kaliteli olacaktır. Rezenenin rahatlatıcı etkisi bebeğinize de geçecektir.