Canım Anne

Bağışıklık Güçlendiren Çorba Tarifi

Bağışıklık Güçlendiren Çorba Tarifi
[Toplam: 1   Ortalama: 3/5]

Özellikle kış aylarında bağışıklık sistemimizin desteklenmesi ve daha güçlü olmasının sağlanması gerekir. Koronavirüsle mücadele ettiğimiz bu günlerde en çok konuşulan konulardan biri de bağışıklık güçlendirmek olarak biliniyor. Tam da bu noktada bağışıklık güçlendiren yiyecekler ve yemek tarifleri öne çıkıyor. Bağışıklık güçlendiren çorba tarifi takipçilerimizin yoğun isteği üzerine sizler için yayında. Bu nefis, sihirli ve kolay çorba tarifi ile ailenizin sağlığını korumaya destek olabilir, soğuk kış günlerinde içinizi sağlıkla ısıtabilirsiniz. Bağışıklık Nasıl Güçlenir? Bağışıklık Güçlendirmek konulu yazımızı da okuyabilir, daha bilinçli bir hale gelebilirsiniz.

Bağışıklık Güçlendiren Çorba Tarifi Malzemeler

Bağışıklık güçlendiren çorba tarifi içeriğiyle dikkat çekiyor. Soğuk havalarda kişilerde evden dışarı çıkmak istememek, enerjisiz olmak, çok uyumak gibi istekler olur. Düzensiz beslenme de bunlara eklenince bağışıklık sistemi zarar görür. Bağışıklık güçlendiren çorba tarifi yapılışı ile kendinizi çok daha ii hissedebilirsiniz. İşte bağışıklık güçlendiren çorba malzemeleri

Bağışıklık Güçlendiren Çorba Tarifi
  • 10 yaprak kadar ıspanak
  • 5 çiçek kadar brokoli
  • 4 5- adet kereviz sapı ve yaprakları
  • 1 adet havuç
  • Bir tutam maydanoz
  • 1 çorba kaşığı bulgur
  • Biraz zencefil
  • 2 – 3 diş sarımsak
  • Zeytinyağı
  • Kimyon
  • Karabiber
  • Pul biber
  • Tuz
Bağışıklık Güçlendiren Çorba Yapılışı

Bağışıklık Güçlendiren Çorba Tarifi Yapılışı

Bağışıklık güçlendiren çorba tarifi yapılışı sizler için aşağıdadır.

Öncelikle sebzelerimizi iyice yıkıyoruz. Yıkama suyuna sirke de ilave edebilirsiniz. Ispanakları ve brokoliyi bir tencereye alarak haşlıyoruz. Havucumuzu ince ince doğruyoruz. Sarımsağı ilave ederek kavuruyoruz. Kereviz sağlarını ve yapraklarını da küçük küçük doğruyoruz. Tüm malzemeleri ıspanakların olduğu tencereye alıp kaynatıyoruz. Kıvamını ayarlayarak su ekliyoruz. Piştiklerinden emin olduktan sonra blenderdan geçiriyoruz. Üzerine baharatlarımızı da ilave ederek 5 – 10 dakika kadar daha kaynatıyoruz. Üzerine zeytinyağı ve pul biber ekleyerek servis edebiliriz.

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 1 YORUM
  1. Nurtin Demir dedi ki:

    teşekkürler

BİR YORUM YAZ

Bir Cevap Yazın