Bahar Yorgunluğu Nasıl Geçer? – Ender Saraç

Bahar aylarının gelmesi ile birlikte çoğu kişide sıcak havanın etkisinden dolayı bahar yorgunluğu adı verilen bir halsizlik yaşanmaktadır. Prof. Dr. Ender Saraç tarifleri ile bahar yorgunluklarından kolayca kurtulabilirsiniz.

Bahar yorgunluğu nedeniyle uykusuzluk, halsizlik, ruh halinde sıkılmaz, dışarı çıkmak istememe gibi durumlar yaşanabilir. Ayrıca bahar yorgunluğunun en büyük belirtisi sürekli olan baş ağrılarıdır. Bahar yorgunluğunun ana nedeni havaların ısınmasıyla birlikte değişen hormonlardır. Değişen hormonlar ruh halini etkiler. Ayrıca hormonların etkisiyle genel bir tatsızlık hissi de yaşanır. Fiziki olarak da halsizlik, baş ağrısı gibi sorunlar ortaya çıkar. Bahar yorgunluğundan kurtulmak için Ender Saraç tarifleri;

 Lahana Kürü

Düzenli kullanımda bahar yorgunluğu etkili bir şekilde yok eden lahana kürünün yapımı oldukça basit.

Lahana Kürü İçin Gereken Malzemeler: 5-6 yaprak lahana, yarım litre su, 2 yemek kaşığı limon suyu

Lahana Kürünün Yapılışı: Suyunuzu bir tencereye koyun. Kaynamasını bekleyin. Kaynamakta olan suya 5-6 yaprak lahanayı ekleyin. 10 dakika boyunca ağzı kapalı bir şekilde kaynamasını bekleyin. En son olarak içerisine 2 yemek kaşığı limon suyunu ekleyin. Ocağınızın altını kapatın ve soğumaya bırakın. Kürünüz hazır.

ender saraç- bahar yorgunluğu kürü

Lahana Kürünün Kullanımı: Lahana kürünü aç ve tok karnına sabah akşam 1 su bardağı olarak tüketin. Kürü 5 gün boyunca sabah akşam için. 5 gün sonrasında kullanıma ara vermeniz gerekiyor. 3 günlük aradan sonra kürü tekrar olarak 5 gün daha sabah akşam aç ve tok karnına birer barda tüketin. 10 gün sonunda kürü kullanmanızda bitmiş olacaktır.

Lahana Kürünün Faydaları: Kan dolaşımını hızlandıran lahana kürü toksinleri vücuttan atmanızı sağlar. Ayrıca bağırsak kanserini engeller. Bahar yorgunluğuna, halsizliğe, baş ağrısına iyi gelir. Bahar kürünü yılda bir kez uygulamanız tavsiye ediliyor.