Bebeklerde Kabızlık Gideren Çorba Tarifleri!

Kabızlık yetişkinler için sıkıntı yaratan durumlardan biridir. Günümüz insanının iş yaşamında giderek hareketsizleşmesi kabızlık sorununun da artmasına neden oluyor. Kabızlığı geçirme yolları sıkça araştırılıyor. Ancak bir de bebeklerde kabızlık konusu var ki; bunun yetişkinlerindekinden daha da önem taşıyabiliyor. Kabızlığı geçiren besinler lifli sebzeler ve meyveler başta olmak üzere önerilmeye devam ediyor. Bu sebzelerden yapılan çorbalar bebeklerin kabızlık sorunu ile mücadele edilmesini sağlıyor. Yazının devamında yetişkinlerde kabızlık ve bebeklerde kabızlık sorunlarına çözüm olabilecek, bağırsakların çalışmasını sağlayan kabızlık gideren çorba tarifleri yer alıyor. Kabızlık Sorununa İyi Gelen Yeni Yöntem adlı yazımızı da incelemenizi öneririz.

Kabızlığı Geçiren Çorba Tarifi

Bebeklerde kabızlık için iyi gelen kabızlık geçiren çorba tarifi yetişkinlerin tüketmesi için de uygundur.

Bebeklerde Kabızlık Geçiren Çorba Malzemeler:

1 çay bardağı ıspanak

Bir miktar ıspanak

2 adet yeşil kabak

1 adet soğan

2 adet kırmızı biber

Bebeklerde Kabızlığı Geçiren Çorba Yapılışı:

Öncelikle mercimeği bir miktar su ekleyerek haşlayalım. Küp şeklinde doğradığımız sebzeleri ilave edelim. Yağ ve tuz da ekleyelim. Ocağın altını kısarak 10 dakika kadar pişirelim. Blenderdan geçirerek bebeklere yedirebiliriz.

Bebeklerde Kabızlık Gideren Çorba

Bebeklerde kabızlığı geçiren çorba tarifleri için de bu tarif de dikkat çeker.

Kabızlık Gideren Çorba Malzemeler:

300 gram ıspanak

2 adet kabak

2 adet yeşil soğan

4 adet Brüksel lahanası veya 5 yaprak beyaz lahana

2 diş sarımsak

3 su bardağı su

Zeytinyağı

Kabızlık Geçiren Çorba Yapılışı:

Diyetisyenlerin de önerisi olan kabızlığa iyi gelen çorba tarifi yapılışı aşağıdadır.

Sebzelerin hepsini sirkeli suda yıkayalım ve küp şeklinde doğrayalım. Üzerlerine tuz, zeytinyağı ve su ilave ederek ocağa alalım. Sebze çorbamız kaynayıncaya kadar ocağın altı yüksek olsun, kaynayınca kısalım. Yarım saat sonra altını kapatalım. Blenderdan geçirerek bebeklere ve yetişkinlere servis edilebilir.