Bektaşi Üzümü ve Faydaları

Bektaşi üzümünün gerek kendisi gerekse yaprakları bir çok fayda vermektedir. Diğer adı ‘amla’ meyvesi olan bu üzüm, ülkemizde de genellikle çiftlik evlerinde yaygın olarak yetiştirilmektedir. Meyvesinden komposto reçel yapıldığı gibi bir çok sağlık problemine de iyi geldiği bilinmektedir. A, B, C ve E vitaminlerinin yanı sıra demir, fosfor,  potasyum, bakır, manganez açısından zengindir. Lifli bir meyve olan Bektaşi üzümü %80 oranında sudan oluşmaktadır.

Bektaşi üzümünün faydalarına gelecek olursak ;

• Hipertansiyona iyi gelmektedir.
• Kötü huylu kolesterolü düşürür.
• Anti bakteriyel etkisi sayesinde enfeksiyonlara karşı koruma sağlar.
• Toksinlerin atılmasında yardımcıdır.

• Bektaşi üzümü çok iyi bir idrar söktürücüdür. Kalın bağırsağı temizler. Kabızlığa iyi gelir.
• Safra kesesine faydası vardır.
• Seratonin adı verilen mutluluk hormonunu içerdiği için vücuda rahatlık ve mutluluk verir.
• Kanı temizleyerek B9 ve bakır vitaminlerinin üretimine katkı sağlar.
• Bektaşi üzümünün yaprakları iltihaplı romatizmaya iyi gelmektedir. Ayrıca bağırsak, mide, osteokondroz gibi hastalıklara da şifa verir.

• Yüksek kapasitede antioksidan içermesi sebebiyle kansere karşı adeta koruyucu bir kalkan vazifesi üstlenir.
• Kalsiyum emilimini artırır ve kemikleri güçlendirir.
• Kasların gelişimine faydalıdır
• Yaşlılığa karşı koruma sağlar.
• Bektaşi üzümü kadınlar için de bir çok fayda sağlamaktadır. Adet düzensizlikleri, kanamalar, adet dönemlerinde oluşan kramplara çok faydalıdır. Menopoz dönemindeki kadınlara da iyi gelmektedir.
• Amla meyvesinin şeker düşürücü özelliği vardır. Bu nedenle diyabet hastalarının kullanmaları önerilmektedir.
• İdrar yolu enfeksiyonlarına fayda sağlamaktadır.

• Damar tıkanıklığını önler.
• Göz tansiyonu, miyop gibi göz problemlerine iyi gelmektedir. Göz için fayda sağladığı bilinen bu üzüm görme gücünü artırmaktadır.
• Bektaşi üzümünün suyu saçlara oldukça faydalıdır . Saçları beyazlamasına olumlu yönde etki eder ve saçların hızlı uzamasını sağlar .