Boyun Kireçlenmesi Belirtileri
Boyun kireçlenmesi belirtileri nelerdir, boyun kireçlenmesi neden ortaya çıkar, boyun kireçlenmesi hakkında herşeyi içeriğimizden öğrenebilirsiniz.
Boyun kireçlenmesi toplumda sıkça görülen rahatsızlardan biridir. Çoğu kişinin şikayetçisi olduğu kireçlenme hastalığı günlük hayatı etkileyen ve yaşan kalitesini düşürebilen bir durumdur. Boyun kireçlenmesinin belirtilerinden önce nedenlerine bakmak gerekir. Genellikle hareketsiz olmak tüm hastalıkların ortaya çıkmasına neden olabilmektedir. Boyun kireçlenmesi tedavi edilmediğinde ilerleyip hayatı kötü etkilemektedir. Aşağıdan boyun kireçlenmesi nedenleri ve boyun kireçlenmesi belirtilerini madde madde öğrenebilirsiniz.
Boyun Kireçlenmesi Nedenleri
- Çok fazla ve yanlış bir şekilde spor yapmak,
- Araba, motor ve günlük hayatta ortaya çıkabilen kazalar,
- Bir anda yapılan sert hareketler ve dönmeler,
- Uyurken kullanılan yastığın yanlış olması,
- Soğuk havalarda boyun kısmını çok soğukta bırakmak boyun kireçlenmesine neden olabilmektedir.
Boyun Kireçlenmesi Belirtileri
- Boyun kısmını her hareket ettirdiğinizde sürekli kötüleşen ve artan bir ağrı,
- Boyun kısmının sert olması yani kaskatı diye tabir ettiğimiz bir şekilde olması,
- Özellikle sırt ve omuzlarda ortaya çıkan ağrılı durumlar veya kas spazmları,
- Başta ortaya çıkan ağrılar ve kulakların tansiyon düşmüş gibi çınlaması boyun kireçlenmesinde en sık rastlanan belirtilerdir.
Boyun Kireçlenmesi Tedavi Yöntemleri
Boyun kireçlenmesi tedavisi için mutlaka bir uzman kontrolünde tedavi almak gerekir. Fakat çoğu kişinin denediği bazı doğal yöntemlerde vardır. Ortalama 3 gün boyunca günde yaklaşık 5 kez 20 dakika boyunca boynunuza buz ile masaj uygulaması yapın. Bu uygulamada sabırlı olmak önemlidir.
Kireçlenmede diğer bir tedavi yöntemi ise yakı kullanmaktadır. Yakı ile ağrılı bölge sıcak tutulur bu sayede rahatlama yaşanır.
Son olarak gün içerisinde ve düzenli bir şekilde yapacağınız boyun egzersizleri de oldukça etkili bir şekilde boyun kireçlenmesinin tedavinde önemli rol oynamaktadır.