Dizde Sinir Sıkışması Belirtileri
Dizde sinir sıkışması belirtileri nelerdir, dizde sinir sıkışması yaşandığında neler yapılmalı ve tedavi yöntemleri nelerdir içeriğimizden öğrenebilirsiniz.
Sinir sıkışması vücudun birçok yerinde görülebilmektedir. Özellikle dirsek ve dizde sıkça ortaya çıkan sinir sıkışması tedavi edilmediği ve dikkat edilmediği sürece ilerde ciddi sorunlara neden olabilmektedir. Dirsekte ortaya çıkan sinir sıkışmasına tenisçi hastalığı da denilmektedir. Dizde yaşanan sinir sıkışmaları ise belli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkmaktadır. Bu nedenler genellikle günlük hayatta hepimizin dikkat etmediği basit olaylar sonucu oluşabilmektedir. Aşağıdan dizde sinir sıkışması nedenlerini, belirtilerini ve tedavi yöntemlerini bulabilirsiniz.
Dizde Sinir Sıkışması Nedenleri
- Yanlış spor yapmak,
- Bacağa veya dize çok fazla yüklenmek,
- Sürekli ayak ayak üstüne atıp oturmak,
- Yaralanma ve kazalar,
- Duruş ve oturuş bozuklukları,
- Çok fazla kilolu olma durumu (obezite),
- Aşırı egzersiz yapma gibi nedenlerden dolayı ortaya çıkmaktadır.
Dizde Sinir Sıkışması Belirtileri
- Ayağın özellikle dizden alt kısmında ortaya çıkan uyuşma hissi,
- Karıncalanma ve yanma,
- Bacağa bir şey batıyor hissi,
- Kasların çekilmesi,
- Çok fazla ayakta durulduğunda dizde ortaya çıkan ağrılar,
- Yürürken dizde oluşan ağırlık hissi belirtilerin en belirgin olanlarıdır.
Dizde Sinir sıkışması Tedavisi
Dizde sinir sıkışması tedavisinden önce bir uzmana muayene olup seviyesini öğrenmek gerekir. İlk aşamada olan sinir sıkışmaları fizik ve ilaç tedavisi ile geçebilmektedir. Fakat ilerleyen sinir sıkışmalarında cerrahi müdahale söz konusu olabilmektedir. Bunların yanında ideal kiloya ulaşmak, düzenli yürüyüş yapmak ve duruş bozukluklarını ortadan kaldırmak da sinir sıkışmasının ilerlemesini engelleyecektir.