Doğal Balgam Söktürücü

Doğal balgam söktürücü arayanlara özel evdeki malzemeler ile yapılabilecek balgam ve mukus söktüren tarifleri sizler için derledik.

Kış aylarında yaşanan hastalıklardan dolayı sıkça balgam sorunu ortaya çıkabilmektedir. Balgam nedeniyle yemede zorluk, tat bozukluğu, iştah kaybı ve uyuyamama gibi sorunlar da ortaya çıkmaktadır. Daha rahat nefes almak ve uyuyabilmek için boğazınızda yer alan balgamı dışarı atmanız gerekir. Bunun için ilaç kullanmak istemiyorsanız evde yapılan doğal tarifleri deneyebilirsiniz. Sizler için hazırladığımız doğal balgam söktürücülerin herhangi bir yan etkisi yoktur. Doğru yapılıp kullanıldıklarında kolayca balgam sorununa çözüm olur. Aşağıdan doğal balgam söktürücü tariflerine ulaşabilirsiniz.

• 1 tatlı kaşığı zerdeçal, 1/2 çay kaşığı tuz ve 1 bardak ılık suyu karıştırın. Bu karışımı günde 3-4 defa içerek balgam oluşumunu azaltıp rahatlayabilirsiniz.
• 1 yemek kaşığı zerdeçal ve 1 yemek kaşığı balı karıştırın. Bu karışımı yaparken zerdeçalı kısık ateşte bir tava biraz pişirin. Yanmamasına özen gösterin. Daha sonra bal ile karıştırıp içebilirsiniz.
• 6-7 zencefil parçası, 1 tatlı kaşığı karabiber, 1 tatlı kaşığı bal, 2 su bardağı suyu bir tencerede karıştırın. Ocağınızı açın ve kaynama başlayınca altını kapatın. Hafif ılık hale geldikten sonra gün içerisinde bir kaç defa tüketin. Balgam sorununuz çözülecektir.
• Son olarak en etkili yöntemlerden biri de buhar yöntemidir. Bir leğen içerisine kaynar suyu dökün. İçerisine biberiye ve kekin ekleyin. Kafanıza bir havlu örtüp yanlardan kapatarak yüzünüzü buhara verin. Buharı içinize çekip bırakın. Bu yöntem solunum yollarınızı açıp rahatlamanızı sağlayacaktır.