Elma Sirkesi Bal ve Ilık Su Zayıflama Kürü Hazırlama
Sevgili hanımlar merhaba. Herkesin evinde bulunan basit malzemelerle fazla kilolarımızdan kurtulmaya devam ediyoruz. Bu yazıda sizlere elma sirkesi ve bal ile hazırlanan zayıflama küründen bahsedeceğiniz. Özellikle bal kendi içinde sağlık açısından oldukça faydalı bir besindir. Bunun yanında elma sirkesi vücudun alkali dengesini yakalamada büyük rol oynamaktadır. Bildiğiniz gibi besin grupları aynı zamanda asidik ve alkali besinler olarak da sınıflandırılmaktadır. Sürekli asidik beslenme sonucu kilo alımı meydana gelir. Bir süre sonra sağlık açısından da tehlikeli olan asidik beslenmeden ancak alkali gıdalara yönelerek kurtulabiliriz. Elma sirkesi ve bal ile hazırlanan zayıflama kürü hem hızlı kilo verme yöntemleri hem de yağ yakıcı diyetler uygulanırken vücudun alkali dengesini yakalayarak zayıflamaya yardımcı olmaktadır. Gelelim kolay zayıflama kürü tarifimize.
Haftada 4 Kilo Verdiren Yeşil Elma Detoksu Tarifi
1 su bardağı ılık su
1 tatlı kaşığı doğal bal
1 tatlı kaşığı elma sirkesi
Elma sirkesi ve bal ile zayıflama kürü için kullanılacak olan suyun ne çok sıcak ne de çok soğuk olmamasına özellikle dikkat etmelisiniz. Suyu bir miktar kaynatıp ılımaya bırakıyoruz. Ilındıktan sonra içerisinde bal ve elma sirkesini ekliyoruz. Ardından iyice karıştırıp içiyoruz.
Bu karışımı özellikle sabah kahvaltıdan önce tüketiyoruz. Gün boyunca ise öğünlerden yarım saat sonra tüketebiliriz. Eğer her öğün sonrası hazırlama imkanınız yoksa, sabahları bir litre olacak şekilde hazırlamanız mümkün. Bunun için bir litre ılık suya 4 yemek kaşığı elma sirkesi ve 4 yemek kaşığı balı ekleyip karıştırıyoruz. Sabahları mutlaka 1 su bardağı tüketmeye çalışıyoruz. Kalanını ise gün içinde azar azar içebilirsiniz. Elma sirkesi bal ve ılık su zayıflama kürü için kullanacağınız elma sirkesinin ve balın doğal olmasına özellikle dikkat edilmelidir. Organik ürünleri seçmeniz hızlı kilo verme açısından faydalı olacaktır.
Yemek tarifleri mizi de ziyaret etmeli ve denenmiş yüzlerce yemek tarifimiz içinden size uygun olanlarını siz de denemelisiniz. Sosyal medya hesaplarınızda yapacağınız sayfa paylaşımları ile bize destek olabilirsiniz.