Canım Anne

"diyet listeleri" ile Etiketlenen Konular

Dengesiz beslenme, hareketsiz ve düzensiz bir hayat, yavaş çalışan bir metabolizma; ne yazık ki insanların...
Genç anne olanların ortak sorunlarından biri de doğumdan sonra kalan kilolardır. Evde kendi başınıza bazı...
Yaş ilerlemesi ve bazı sebeplerden ötürü kollarımızda sarkmalar meydana gelmektedir. Bunu engellemek ve sıkılaşmış kollara...
  Kilo vermek için illa öyle çok ağır sporlar yapmak zorunda değilsiniz. Hafif bir spor...
Kadınla diyete başlayacakları zaman ilk önce ekmeği keserek işe başlamaktadır. Oysa bazı diyetisyenler bunun sağlığımız...
   Birçoğumuz hayatımızın büyük bir bölümünü hareketsiz geçirmekteyiz. Özellikle de sosyal medyanın, telefon ve televizyonun...
Her gün düzenli olarak egzersiz yaparak vücudunuzu güçlendirip, istediğiniz fiziğe kavuşabilirsiniz hanımlar. Proporsiyonu yani vücut...
Eski yanlış alışkanlıklarınızdan kurtulup, düzenli beslenmeye ve spor yapmaya karar verdiyseniz sizlerle paylaşacağımız bilgiler çok...
Kilo verebilmek için vücudumuzla bütünleşen yağlardan kurtulmamız gerektiğini biliyoruz. Herhangi bir diyet yapmadan hayatınızdaki ufak...
Göbek bölgesindeki yağlar hangimizin hayatının bir döneminde sorun olmamıştır ki? Bu yazımızda da göbek yağlarına...
Hepimiz ideal kilomuza ulaşmak için zaman zaman çeşitli diyet formülleri uyguluyoruz. Uzun süreli bu tür...
Orta yaşın üzerindekiler iyi bilir, büyükler her zaman sofradan aç kalkmanın daha sağlıklı olduğunu vurgular....
Kilo vermeye başladığımızda canımızı en çok sıkan durumlardan biri de bir türlü kurtulamadığımız göbek bölgesinde...
Hanımların olduğu kadar beylerin de şikayet ettiği konulardan biri de yapılan onca diyet ve egzersize...
Kilo problemi çoğu kişinin ortak sorunudur. Özellikle de kadınlar ideal kiloda olmak için oldukça fazla...
Detoks, vücudun ihtiyacı olmayan maddelerin vücuttan atılmasıdır. Vücudumuzu belli aralıklarla dinlenmeye temizlenmeye ihtiyacı olur. Belli...
Bayanların genel sorunlarından biri zayıflamaktır. Ancak kilo korumak için yapılması gerekenler es geçilmektedir. Fazla kilosu...
Altın değerinde bir tarifle daha karşınızdayız hanımlar. Metabolizmanızı hızlandıracak, yağ yakmanızı kolaylaştıracak ve kilo vermenize...
Diyet yaparken hepimizin zaman zaman düştüğü bir hatayı hatırlatmak istiyoruz. Diyet esnasında bazen umduğunuzdan fazla...
Salatalık; kabuklarında mevcut olan lif ve içerdiği D vitamini sayesinde yağları yakmada çok işe yarayan...
DMCA.com Protection Status