Canım Anne

"zayıflama" ile Etiketlenen Konular

Tabi ki fit bir vücut hepimizin hayali… Aldığımız kıyafetler üzerimizde çok güzel dursun kim istemez...
Kış aylarında sağlıklı beslenme ve tüketilen besinlere dikkat etmenin önemi daha çok artıyor. Kışın enerjinizi...
Birçok bayan veya erkeğin en çok sitem ettiği sorunlardan birdir. Binlerce yol ve yöntem denemelerine...
Protein vücut hücrelerimizi oluşturan temel yapı taşı olduğu için oldukça kıymetlidir. Uzmanlar kadınların günlük 46...
Göbekte biriken yağlar özellikle kadınların kurtulmak istediği durumlardan biridir. Hem sağlık açısından hem de estetik...
 Formda kalmak için elbette ki egzersiz yapmanızda büyük yarar vardır. Yaptığınız egzersizlerin daha etkili ve...
Dengesiz beslenme, hareketsiz ve düzensiz bir hayat, yavaş çalışan bir metabolizma; ne yazık ki insanların...
Fazla kiloları kıyafetlerle gizlemek için etkili yöntemlerden biri korsedir. Özel günlerde hanımların kurtarıcısı olan korseler;...
Genç anne olanların ortak sorunlarından biri de doğumdan sonra kalan kilolardır. Evde kendi başınıza bazı...
  Kilo vermek için illa öyle çok ağır sporlar yapmak zorunda değilsiniz. Hafif bir spor...
   Birçoğumuz hayatımızın büyük bir bölümünü hareketsiz geçirmekteyiz. Özellikle de sosyal medyanın, telefon ve televizyonun...
Eski yanlış alışkanlıklarınızdan kurtulup, düzenli beslenmeye ve spor yapmaya karar verdiyseniz sizlerle paylaşacağımız bilgiler çok...
Hanımların olduğu kadar beylerin de şikayet ettiği konulardan biri de yapılan onca diyet ve egzersize...
Detoks, vücudun ihtiyacı olmayan maddelerin vücuttan atılmasıdır. Vücudumuzu belli aralıklarla dinlenmeye temizlenmeye ihtiyacı olur. Belli...
Bayanların genel sorunlarından biri zayıflamaktır. Ancak kilo korumak için yapılması gerekenler es geçilmektedir. Fazla kilosu...
Birkaç kilo fazlanız varsa ve çok kısa sürede bu kilolardan kurtulmak istiyorsanız bir hafta içinde...
Eskiden baharın gelmesiyle birlikte diyet mevsimi de açılmış olurdu. Hanımlar yaza fit girmek ve kışın...
Yulafın diyetlerde nasıl işe yaradığını ve kilo kaybetmek için vücudumuza sunacağımız en sağlıklı besin maddesi...
Taş devri diyeti adından da anlaşılacağı gibi aslında çok basit bir mantığa dayanmaktadır. Mağara dönemindeki...
Bazen yemek ya da atıştırmalık bir şeyleri yediğimizde hemen acıktığımızı hissetmeye başlarız. Bunun nedeni bilinçsiz...
12
DMCA.com Protection Status