Ihlamur Çayı Nasıl Demlenir?

Şifa kaynağı olan be birçok hastalığa iyi gelen ıhlamur çayı nasıl demlenir, nasıl tüketilmelidir içeriğimizden detaylı olarak bulabilirsiniz.

Kış aylarında soğuk kaynaklı oluşan hastalıklarda birebir etkili olan şifa kaynağı ıhlamur ülkemizde sıkça tüketilmektedir. Büyük küçük her yaştan insanın tükettiği ıhlamur bağışıklık sistemi için önemli bir etkiye sahiptir. Bilinen hiç bir yan etkisi olmayan ıhlamurun her gün tüketilmesi herhangi bir sorun yaratmayacaktır.

Ihlamur Çayı Nasıl Demlenir?

Ihlamuru normal çay gibi demleyebilirsiniz. Eğer kuru ıhlamur çayı kullanacaksanız normal çay gibi demlikte su kaynatıp sonra içerisine ilave edip demlendikten sonra tüketebilirsiniz. Elinizde taze yaprakları var ise de direk suya koyup kaynatabilirsiniz. Taze ıhlamur yapraklarının aroması daha güzel etkisi ise daha fazla olacaktır.

Ihlamur Çayının Faydaları

• Bağışıklık sistemini güçlendirip vücut direncini arttırır.
• Grip, soğuk algınlığı, nezle veya boğaz hastalıklarını tedavi edip oluşmalarını engeller.
• Soğuk havalarda vücut ısısını arttırır.
• Rahatlatıcı ve sakinleştirici etkisi vardır. Uyku problemi çekiyorsanız tüketebilirsiniz.
• Vücudun ısısını yükselterek iltihaplanma veya enfeksiyon riskine karşı sizi korur.
• Kuru öksürük sorununu çözer. Mevsimsel alerjilerden dolayı ortaya çıkabilen kuru öksürüğü gidermek için içebilirsiniz.
• Kas kasılmalarını azlatır kemik ağrısını giderir.
• Saç dökülmelerini engeller. Ihlamur çayını sprey şişe yardımı ile saçınızı sürün. Biraz bekletip durulayın.
• Hazımsızlığı giderir. Yemeklerden sonra oluşan şişkinlik durumunu engeller.
• Günlük olarak yaşanan baş ağrılarına karşı oldukça etkilidir.