İshali Önlemenin Doğal Yolları

• Kuru karanfil kürü ishali geçirmede yardım sağlayacaktır.
• En pratik yol babaannelerimizin yaptığı eski usul olarak bilinen Türk kahvesi ile limonu karıştırarak tüketmektir.
• Hafif ishali kesen son zamanlarda bilinen yöntemlerden bir tanesi bildiğiniz kuru fasulyeyi bir havanda dövüp suyla karıştırıp yutmaktır.

• Yoğurt ishal için en etkili ilaçlardan birisidir. Bağırsaklarda bulunan zararlı bakterilerin ölmesine neden olur.
• Papatya çayı içmek ishal giderici özellikler içerdiği için faydalıdır. Bir çay kaşığı papatya çiçeği ile bir bardak suya eklenerek çayı hazırlanır.
• Portakal kabuğu çayı ishale iyi gelir. Bir ya da iki adet portakal kabuğu kaynar suya koyulup kapağı kapatılır demlenmesi beklenir, ardından soğumaya bırakılarak limon suyu ve bal ile tüketilir.
• Yeterli miktarda muz tüketmek ishale iyi gelir.
• Biraz havuç suda kaynatılır ve ardından haşlanan havuçlar püre haline getirilir. Yaptığınız püreyi günde yarım fincan içiniz.

• Havuç suyu ve limon suyunu birlikte tüketmek bağırsakların biraz hafiflemesine yardımcı olur.
• İshal belirtilerini hafifletmek için günde bir fincan siyah çay tüketmek ishalin hafiflemesinde yardımcıdır. Siyah çayın içerisinde bulunan taneler bağırsaklarınızın düzene girmesinde yardımcı olur.
• Bir bardak ılık su içerisine bir tatlı kaşığı elma sirkesi eklenir ve iyice karıştırılır, yemek aralarında günde 3 kez şekersiz tüketilmelidir.
• 2 çay kaşığı pirinç unu suyu ile karıştırılarak tüketilmesi ishalin hafiflemesinde yardımcıdır.