Canım Anne

anne sağlığı

Her an her yerde oldukça sağlıklı insanlarla karşılaşmanız mümkündür. Ve çoğu sağlıklı insana sorduğunuzda aldığınız...
Günümüzde eğitim seviyesinin yükselmesiyle birlikte birçok insan hayatına atılmaktadır. Eğitimini tamamlayan her birey, kendi bölümüyle...
Evlenme çağına gelen her genç kız, hayatının erkeğiyle bir yola girer ve evlilik hazırlıklarına girer....
Bebekler, varlıklarıyla hayatımıza neşe katan varlıklar olmalarına rağmen çocuk büyütmek ve onun doğru şekilde gelişmesini...
Özellikle de orta yaştan sonra sık sık görülmekte olan varis hastalığı tedavi edilmediği takdirde daha...
Akciğerler, yaşamın kaynağı olan en önemli organlardan birisidir. Solunum sisteminin temelini oluşturan ve eğer bozukluk...
İnsanoğlu için dış görünüm çok önemlidir. Ama özellikle bayanlar için dış görünüm; olmazsa olmazları arasındadır....
Gül suyunun birçok mucizesi vardır ve bunlardan biri de gül sirkesidir. Gül sirkesi yapmak için...
Sıcak bölgelerde yetiştirilen, buğdaygillerden olan, kökleri bol su içindeyken büyüyen ve çeşitleri bulunan pirinç bitkisinin...
Merkeze başvuran ve hastaneye gelen kadın ve erkekle gerekli görüşmeler yapıldıktan sonra, eşlerin her biri ayrıntılı olarak...
Tüp bebek işlemi hastalar için umut dolu ve zorlu bir süreçtir. Bu süreç 4 aşamalı...
Tüp bebek tedavisinde başarı oranı, yaşa göre değişiklik gösterir. Örneğin, 30 yaşın altındaki kişiler için...
Bebek sahibi olmak için tüp bebek merkezlerine başvuran çiftlerin, bu işlem için gerekli koşul ve kriterleri...
Su içmek hayatın en önemli eylemlerinden birisidir. Gün içinde her birey yaklaşık olarak 3 litre...
Balık tüketiminin ruh sağlığına etkileri ve fiziksel hareketler için de ne kadar sağlıklı olduğu bilinen...
Şeker hastalığı ya da diyabet pankreas salgı bezinin yeterli insülin salgılamaması yada salgıladığı insülinin yeterli...
Normal yollardan hamile kalma şansı olmayan veya bu ihtimali çok az bulunan evli çiftlerde hamilelik...
Hamilelik dönemi hayatın hem en güzel hem de en zorlu dönemlerinden birisidir. Ancak hamilelikten daha...
Su insan vücudunun neredeyse tamamını oluşturmaktadır. Bu oran %70-%75 kadardır. Zaten bu oran öğrenildiği zaman...
Gebe olan bir bayan yemesine çok önem vermelidir. Çünkü bir can daha taşımaktadır. Onun düzgün...
Artık insanlar paketteki sütleri tercih etmektedir. Sokakta satılan sütler yerini kutu sütlere bırakmaktadır. Sokak sütleri...
 Soğuk kış günlerinin de gelmesi ile beraber gribal hastalıklar ve öksürük gibi sorun ve şikayetler...
Günlük hayatın bitmeyen koşturmacası içerisinde vücuduma yeterli özeni gösteremiyoruz. Maalesef ki bu da vücudumuzda toksin...
Hem sevdiğimiz yiyecekler genellikle hep sağlığımız için olumsuz sonuçlar doğurabiliyor. Pek hem sağlıklı beslenip hem...
Genç anne olanların ortak sorunlarından biri de doğumdan sonra kalan kilolardır. Evde kendi başınıza bazı...
Bebeklerin anne sütüyle birlikte ek gıdalara geçiş sürecini kendilerinin yönettiği yönteme BLW (Baby Led Weaning)...
Stres birçok kişinin ortak sorunu haline gelmiştir. İş, ev çocuk derken çoğumuz stresli bir hayat...
Anason maydonozgillerden beyaz çiçekli küçük meyveli bir bitkidir. Yakıcı bir lezzeti vardır. Haziran temmuz aylarında...
Kilo problemi çoğu kişinin ortak sorunudur. Özellikle de kadınlar ideal kiloda olmak için oldukça fazla...
Bebeklerin uyanık kalma süreleri aylarına göre değişkenlik göstermektedir. Bu yüzden size bu yazımızda aylara göre...
Hamilelik sürecinde anne babaların en çok merak ettiği ayrıntılardan biri de hiç şüphesiz ki bebeğin...
Yeni annelerin en zorlandığı konulardan biri olan ağlayan bebeği sakinleştirmenin yollarını aramaktır. Bu konu da...
Hanımlarımız hamile kaldıktan sonra yedikleri birçok şeye dikkat etmezler ve ben artık iki kişiyim sözünün...
Uzun süredir beklediğiniz o güzel haberi aldınız demek ki sonunda. Siz artık anne adayısınız, peki...
Yeni olan anne adaylarımız bebeklerini ellerine aldıkları ilk anca heyecandan, mutluluktan başka bir şey düşünmezler....
Hanımlar,  artık hamilelik döneminde yatma devri sona erdi. Spor hepimizin hayatında olması gereken en önemli...
   Yeni doğan bebeklerde ilk 3 ay yoğun gaz sorunu yaşanmaktadır. Hem çocuk hem anne...
Bazen yemek ya da atıştırmalık bir şeyleri yediğimizde hemen acıktığımızı hissetmeye başlarız. Bunun nedeni bilinçsiz...
Doğum sonrası eve ilk gelindiğinden neler yapılacağı, nasıl bakım yapılacağı hemen hemen her anne baba...
   Adet öncesi sancı çoğu kadında yaşanan bir reaksiyondur. Adet dönemi kadınların aylarını en tatsız...
Adet dönemi kadınların çilelerinden biridir. Adet döneminde çektiğimiz sancılar ağrıların yanı sıra birde daha olmadan...
Fazla kilosu olanlara verilen tavsiye; diyet yapmaktan ziyade öncelikle neler yemek gerektiğini öğrenmek ve bu...
Hamilelerde hormonal değişimler meydana geldiğinden, bu durum cildi de etkiler. Bu yüzden bunalım yapan çiçeği...
   1.Kural: Sağlıklı olmak için her gün düzenli olarak en az yarım saat yürüyüş yapmak...
   Ihlamur 25-30 metreye kadar uzayabilen bir ağaç türünde yetiştirmektedir. Çiçeklerinin yaydığı hoş kokusu için...
Çocuklar için beslenme düzeni, hem hastalıklara karşı daha dirençsiz olduklarından, hem de ilerideki besleme alışkanlıklarını...
Ebeveynlere en zor gelen anlardan biri bakmaya kıyamadıkları bebeklerini ilk kez banyo yaptırmalarıdır. İncitecek bir...
Hamilelik, kadınlara her şeyiyle eşsiz bir deneyim sunar. Ne kadar ağrı çekerseniz çekin, bebeğinizi kucağınıza...
Çocukların süt dişleri daha çok organik madde içerir. Bu yüzden çürümeye daha müsaittir. Süt dişleri;...
Biz kadınlarla, her pazartesi diyete başlama günü diye alay ederler. Fazla kilolarımızdan kurtulmak istiyoruz diye,...