Canım Anne

Diyet

Fazla kilosu olanlara verilen tavsiye; diyet yapmaktan ziyade öncelikle neler yemek gerektiğini öğrenmek ve bu...
Lahana kürü; üç periyot halinde yapılması önerilen, zayıflamak için uyguladığınız diyete destek amaçlı bitkisel bir...
Sağlıklı ve dengeli beslenme konusunda neredeyse yazılıp çizilmeyen pek bir şey kalmadı. Sağlıksız ve düzensiz...
Güney Amerika kökenli bir ağaç türü olan mate yılın 12 ayı yapraklarını dökmemesiyle bilinir. Mate...
Hayatın günlük stresi karşısında hem bedensel hem zihinsel olarak  bitkin düşüyoruz. Yorgunluğa iyi gelen, vücudu...
Bulgur, kültürümüzde fazlasıyla yer alan; pilav, kısır, köfte gibi en gözde yiyecekleri yapmak için kullanılar...
Limon; yağ yakıcı özelliğinden dolayı neredeyse tüm diyetlerde yer edinmiş bir meyvedir. Diyet yaparken limonlu...
Beslenme alışkanlıklarınızı düzene koyarak hayatınız boyunca sağlıklı bir vücuda sahip olabilirsiniz. Böylelikle kilo almak gibi...
Diyet yapan bazı kişilerin düştüğü, oldukça büyük bir yanlıştan bahsetmek istiyoruz. Günlük beslenmelerinde aldıkları kaloriyi...
Hareketsizlik ve dengesiz beslenme sonucunda alınan fazla kilolar vücudun belli bölgelerinde toplanmaya meyillidir maalesef. Özellikle...
Hanımlar sabah gözünüzü açtığınız andan akşam yatağa yatıp uykuya daldığınız ana kadar geçen zamanda ev...
Fazla kilolar her iki cins içinde günümüzün en büyük sorunu olmasına rağmen hanımlar bu konuda...
Çağın hastalığı fazla kilolar olunca, bu kadar çok çeşitli diyet reçetelerinin de karşımıza çıkmasını normal...
Diyet yaparken kullanılan besin maddeleri arasında, dünya genelinde tercih edilen en gözde formüllerden birinin de...
Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi alışkanlık haline getirmek düşündüğünüz kadar zor değil hanımlar. Yeme alışkanlıklarınızdaki yanlışlarınızı...
Sağlıklı bir yaşam sürmenin ilk şartı dengeli ve düzenli beslenmektir. Egzersizle desteklediğiniz doğru beslenme alışkanlıklarınız...
Doğru ve dengeli bir beslenme alışkanlığına sahip olup, hayatınızdan sporu da eksik etmediğiniz zaman gayet...
Özellikle hanımların estetik kaygıları, diledikleri şeyi giyebilme arzuları ve fazla kilolarından bir an önce kurtulma...
Kadın erkek fark etmeksizin insanların estetik kaygıları ve neredeyse tüm dünya ülkelerini tehdit eden obezite...
Her gün yeni bir diyet listesiyle karşı karşıya kaldığımız şu günlerde, beslenme uzmanlarının ısrarla üzerinde...
Leblebi genelde herkes tarafından sevilir. Taze taze sıcak leblebi kokuları yayıldığında duramadan hemen alırız. Nohut...
Biz kadınlarla, her pazartesi diyete başlama günü diye alay ederler. Fazla kilolarımızdan kurtulmak istiyoruz diye,...
Hızlı kilo verme diyetleri en çok ihtiyaç duyanlardan olan gelinler, düğün öncesi kilo bunalımını genellikle...
İştah kapatıcı yiyecekleri tüketmeye özen gösterirsek, fazla kilolarımızdan daha hızlı ve kolay bir şekilde kurtulabilir,...
Ekmek ülkemizde genelde en vazgeçilmez besindir. Kendimizi bildik bileli 3 öğün yemeğin yanında demirbaştır ekmek....
   Tarhana, kış aylarının en lezzetli çorbalarından biridir. Lezzetli olduğu kadar da faydaları saymakla bitmez....
Kilo birçok kadının kabusudur. Bunun yanı sıra kilolu insanların daha çabuk hastalıklara yakalanma riski vardır....
Fazla kilolar bugün her birimizin ortak sorunu haline geldi. Hem düzensiz beslenme hem de yediğimiz...
Yine harika bir zayıflama kürü ile karşınızdayız hanımlar. Bu zayıflama diyeti bilinen ve en çok...
Eminiz ki; siz de sıkça duymuşsunuzdur sabahlar kalkınca limonlu ılık su içmenizin faydalı olduğuna dair...
Çağımızda sağlığımızı yakından ilgilendiren sorunların başında obezite; yani aşırı derecede şişman olmak geliyor. Düzensiz beslenme,...
  Ornish Diyeti Hem kilo verdiriyor, hemde kalbi koruyor Hasta olmuş kişilerde yapılan 35 kişi...
Yazın Nasıl Kilo verilir Uzman Diyetisyen Duygu Çalışkan Oktay‘ın TRT STÜDYOSU Eline Sağlık Programında Bizlere...
  Sevgili Peygamberimiz (S.A.V.) 14 asır önce şöyle buyurmuştu: “Şu kara tanede (çörek otunda) ölümden...
Dukan Diyeti, Karatay Diyeti, Alkali Diyeti, Kan Grubu Diyetleri Formula Diyetler, Tek Tip Diyetler, Lahana...
Yarım asırlık bir tecrübeye sahip olan deneyimli bir diyetisyen, Sağlıklı beslenme ile alakalı bir sürü...
Aç kalınarak zayıflanır mı ? Hangi Besinler Tok Tutar ? Aç Kalınarak Zayıflanır mı paylaşan:...
Dr. Gürkan Kubilay’dan Diyet Listesi Gülben   1 haftada 3 kilo vermek gelin diyeti çok...
Ahmet Maranki Zayıflama Kürü – Herşey Dahil çağla şikel ve alişan’ın sunuculuğunu yaptığı show tv’de...
Hanımlar Sarımsak çayı ile ilgili bir çok yazılar var bu konuda ben Dr. Ender Saraç...
UZMAN DOKTORDAN GÖBEK ERİTME YÖNTEMİ Hanımlar Geçenlerde Ender Saraç’ın 21 günde göbek eritme diyetini gördüm...
Hunnap’ın Faydaları, 3 Haftada 1 Beden İncelme, Ender Saraç ile Zayıflama Programı Dr. Ender Saraç,...
Eğer kiloluysanız ve göbek yağlarınız biraz fazla ise sporun yanında diyet ve onun yanında da...
Thera-bantların yanlış seçimi ve kullanımının ciddi yaralanmalara neden olabilir. Sultan Çoğalan – Son yıllarda özellikle...
Dümdüz bir karına sahip olmanın 7 bilimsel yolu Hepimiz dümdüz, sert, seksi bir karın isteriz....
Metabolizmanızı hızlandırın Kış aylarında vücut ve metabolizma kendini koruma altına almıştır ve daha yavaş çalışmaya...

Diyet