Canım Anne

Diyet

Altın değerinde bir tarifle daha karşınızdayız hanımlar. Metabolizmanızı hızlandıracak, yağ yakmanızı kolaylaştıracak ve kilo vermenize...
Diyet yaparken hepimizin zaman zaman düştüğü bir hatayı hatırlatmak istiyoruz. Diyet esnasında bazen umduğunuzdan fazla...
Salatalık; kabuklarında mevcut olan lif ve içerdiği D vitamini sayesinde yağları yakmada çok işe yarayan...
Birkaç kilo fazlanız varsa ve çok kısa sürede bu kilolardan kurtulmak istiyorsanız bir hafta içinde...
Eskiden baharın gelmesiyle birlikte diyet mevsimi de açılmış olurdu. Hanımlar yaza fit girmek ve kışın...
Yulafın diyetlerde nasıl işe yaradığını ve kilo kaybetmek için vücudumuza sunacağımız en sağlıklı besin maddesi...
Taş devri diyeti adından da anlaşılacağı gibi aslında çok basit bir mantığa dayanmaktadır. Mağara dönemindeki...
Soğan günlük hayatta en çok tükettiğimiz besin maddelerinden biridir. Özellikle Türk mutfağında neredeyse soğansız yemek...
Faydaları saymakla bitmeyen sarımsağın en iyi antioksidan olduğunu bilmeyen yoktur diye düşünüyoruz. Sarımsağın suyundaki maddeler...
Bazen yemek ya da atıştırmalık bir şeyleri yediğimizde hemen acıktığımızı hissetmeye başlarız. Bunun nedeni bilinçsiz...
Fazla kilosu olanlara verilen tavsiye; diyet yapmaktan ziyade öncelikle neler yemek gerektiğini öğrenmek ve bu...
Lahana kürü; üç periyot halinde yapılması önerilen, zayıflamak için uyguladığınız diyete destek amaçlı bitkisel bir...
Sağlıklı ve dengeli beslenme konusunda neredeyse yazılıp çizilmeyen pek bir şey kalmadı. Sağlıksız ve düzensiz...
Güney Amerika kökenli bir ağaç türü olan mate yılın 12 ayı yapraklarını dökmemesiyle bilinir. Mate...
Hayatın günlük stresi karşısında hem bedensel hem zihinsel olarak  bitkin düşüyoruz. Yorgunluğa iyi gelen, vücudu...
Bulgur, kültürümüzde fazlasıyla yer alan; pilav, kısır, köfte gibi en gözde yiyecekleri yapmak için kullanılar...
Limon; yağ yakıcı özelliğinden dolayı neredeyse tüm diyetlerde yer edinmiş bir meyvedir. Diyet yaparken limonlu...
Beslenme alışkanlıklarınızı düzene koyarak hayatınız boyunca sağlıklı bir vücuda sahip olabilirsiniz. Böylelikle kilo almak gibi...
Diyet yapan bazı kişilerin düştüğü, oldukça büyük bir yanlıştan bahsetmek istiyoruz. Günlük beslenmelerinde aldıkları kaloriyi...
Hareketsizlik ve dengesiz beslenme sonucunda alınan fazla kilolar vücudun belli bölgelerinde toplanmaya meyillidir maalesef. Özellikle...

Diyet

DMCA.com Protection Status