Canım Anne

Keten Tohumunun İyi Geldiği 15 Rahatsızlık!

Keten Tohumunun İyi Geldiği 15 Rahatsızlık!

Keten tohumu bol miktarda doymamış yağlar içermektedir. Potasyum, çinko, farklı vitaminleri bünyesinde bulundurmaktadır. Keten tohumunu doğrudan kullanımı fazla bir etki göstermektedir. Ancak keten tohumu yağı sağlık açısından oldukça faydalıdır. Zeytinyağına ek olarak beslenme tablonuza ekleyebilir, düzenli olarak tüketebilirsiniz.

keten-tohumunun-iyi-geldigi-15-rahatsizlik

Keten Tohumunun İyi Geldiği 15 Rahatsızlık!

 Keten tohumunun faydaları:

  1. Vücut içerisinde yüksek tansiyonu dengelemektedir.
  2. İyi kolesterolü yükseltmektedir.
  3. Pıhtılaşmayı azaltır.
  4. İçinde bulunan mineral ve vitaminler sayesinde kalp sağlığını korumaktadır.

Keten tohumunu mutfaklarda hamur işlerinde, çorbalarda, sebzelerde, salatalarda rahatlıkla kullanabilirsiniz. Ancak burada püf noktası ısıtılarak kullanılmamasıdır. Bunun için yemeklerde kullanacağınız zaman yemek piştikten sonra ilave etmelisiniz.

keten-tohumunun-iyi-geldigi-15-rahatsizlik

Keten Tohumunun İyi Geldiği 15 Rahatsızlık!

Keten tohumun iyi geldiği hastalıklar:

  1. Cilt hastalıklarına karşı iyi gelmektedir.
  2. Kolesterole karşı kullanılırsa dengeler ve iyi önde etkiler.
  3. Eklem yerlerinde oluşan iltihapları azaltır.
  4. Sedef hastalığına karşı iyi gelmektedir.
  5. Güneş yanıklarına karşı kullanıldığında etki eder ve iyileştirir.
  6. Tırnak ve saç bakımında kullanılabilir. Saçların daha hızlı uzamasını sağlar, tırnak bakımı yapar.
  7. Keten tohumu kadınların adet düzensizliklerine karşı kullanılabilir.
  8. Kısırlığa karşı etkili olduğu bilinmektedir.
  9. Bağırsak ve midede oluşan rahatsızlıklara karşı etkilidir.
  10. Kronik hale gelen öksürüğe karşı etkilidir.
  11. Hafıza güçlendirici etkisi bulunmaktadır.
  12. Romatizmayı engeller.
  13. Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  14. Solunum yolu rahatsızlıklarını karşı etkilidir.
  15. Dikkat bozukluğuna faydalıdır.
keten-tohumunun-iyi-geldigi-15-rahatsizlik

Keten Tohumunun İyi Geldiği 15 Rahatsızlık!

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

Bir Cevap Yazın