Kokoreç Yemenin Faydaları

Kokoreç tüketmeye niyetlenildiğinde ilk akla gelen soru acaba hijyenik mi sorusu olmaktadır. Kokoreç eğer hijyenik koşullarda, doğru şekilde yapılırsa sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır.

Günümüz tartışmalarında kokorecin sağlıklı mı sağlıksız mı olduğu ile ilgili pek çok ayrı düşünce mevcuttur. Ancak son yapılan araştırmalar neticesinde kokoreç yemenin sağlık için pek çok faydası olduğu ortaya çıkmıştır. Hatta bazı doktorlar haftada 2 kez kokoreç yenmesi gerektiğini belirtmiştir.

Kokorecin insan sağlığı için faydaları ise aşağıdaki gibidir;

• Bağırsak florası ölüme kadar götüren bir rahatsızlıktır. Düzenli olarak her hafta en az 1 kez yenilen kokoreç bağırsak florasının düzensiz çalışmasını önlemektedir.
• Kilo vermek isteyenler kokoreci gönül rahatlığı ile tüketebilir. Kilo verenlerin dostu bir yiyecektir. Çok fazla yağ barındırmaz.
• Otizm, romatizma ve çeşitli alerjik hastalıklara karşı iyi geldiği bilinmektedir. Bu rahatsızlığı olan kişiler düzenli olarak en az haftada 1 kez kokoreç tüketerek bu sorunlarının önüne geçebilirler. Bu hastalıkları tamamen ortadan kaldırmasa da etkilerinin azalmasına yardımcı olmaktadır.
• Serotonin salgısının oluşmasını sağladığı için mutluluk ve zindelik hissi vermektedir. Yani kokorecin mutluluk yakından bir ilgisi olduğu tespit edilmiştir.
• Kokoreç içinde yağ asitleri ve az miktarda protein bulunmaktadır. Bu özelliği sayesinde sağlıklı beslenmeye destek olmaktadır.

Yukarıda saydığımız faydalarından yararlanmak için en az haftada 1 kez kokoreç tüketmelisiniz.