Maydanoz ve Dereotunun Faydaları

Salatalarda, yemek yanlarında sıkça tüketilen maydanoz ve dereotunun sağlık açısından faydalarını içeriğimizden detaylı bir şekilde bulabilirsiniz.

Günümüzün en ağır hastalıklarından biri olan kanseri tedavi etmek için yapılan araştırmalarda Glaziovianin A maddesinin etkili olduğu ortaya çıktı. Glaziovianin A maddesi hem kanseri engelliyor hem de tedavi aşamasında destek sağlıyor. Maydanoz ve dereotu yeşillik kategorisine giren besinlerdir. Uzmanların çoğu her zaman yeşil ürünler ağırlıklı beslenmeyi tavsiye etmektedir. Yeşil besinler içerisinde kanser gibi ciddi hastalıkları engelleyen vitamin ve mineraller bulunmaktadır.

Maydanoz ve Dereotunun Faydaları

Maydanozun Faydaları

• Maydanoz bağışıklık sistemini güçlendirir. Kış aylarında özellikle direk olarak tüketebilir veya kaynatıp suyunu içebilirsiniz.
• Vücutta birikmiş kalıcı iltihaplanmalara karşı etkilidir. Vücudun iltihap biriktirmesini engeller.
• Bağırsakların genel sağlığını korur. Daha düzenli çalışmasını sağlar.
• Astım hastalığına faydalanır. Bronşları açar.
• Romatizma ve eklem ağrılarına iyi gelir. Düzenli tüketildiğinde bu ağrılar ortadan kalkar.
• Cilt sağlığını korur.
• Yağ yakımında etkilidir ve detoks özelliği vardır. Kilo verirken maydanoz suyunu tüketerek daha hızlı kilo verebilirsiniz.

https://www.youtube.com/watch?v=1z1R69wBX1o

Dereotunun Faydaları

• Dereotunun içerisinde bol miktarda A ve C vitaminleri, fosfor, magnezyum, bakır bulunur. Bu yüzden şifa kaynağıdır.
• Mide bulantısını engeller.
• Karın ağrılarını engeller.
• Yemeklerden sonra tüketildiğinde ağız kokusu engeller. Nefesi tazeler.
• Bebeklerin gaz sancısı var ise dereotunu kaynatıp suyunu içeribilirsiniz.
• Yeni doğum yapmış annelerde sütü arttırır.
• İçerisinde bulunan kalsiyum sayesinde çocuklarda kemik gelişimine katkıda bulunur.