Migren Ağrısı ve Baş Ağrısına Himalaya Tuzu ile Çözüm

Migren ve şiddetli baş ağrısı hem kadın hem erkek hem de çocuklarda görülebilen bir rahatsızlıktır. Hayatınızı olumsuz yönde etkileyen bu şiddetli ağrılar için birçok farklı ilaç yazılabilmektedir. Ancak doğal ve bitkisel çözüm yollarını tercih ederek hem sağlıklı hem de kesin çözüm elde edebilirsiniz.

Baş ağrıları ve migren ağrıları için bitkisel çözüm yolları arasında yer alan birçok yöntem bulunmaktadır.

• Bunlardan biri de tuz ve limon suyudur. Özellikle bunun için kullanacağınız tuzun kaliteli olması önemlidir. Bu yüzden himalaya tuzunu tercih etmenizde yarar var.

Migren Ağrısı ve Baş Ağrısına Himalaya Tuzu ile Çözüm

• Tuz ve limon suyunu karıştırarak elde etmiş olduğunuz karışımı her gün tüketebilir veya baş ağrısını yoğun olarak yaşadığınız zamanlarda tüketerek ağrınızı hafifletebilirsiniz.
• Bir bardak taze sıkılmış limon suyu içine 1 çay kaşığı kadar himalaya tuzunu ilave ediniz ve iyice karıştırınız. Ardından bu karışımı daha büyük bir sürahi içinde su ile homojen bir şekilde karıştırınız. Yapmış olduğunuz bu karışımın tadı her ne kadar çok da güzel olmasa da baş ve migren ağrınız için oldukça iyi gelecektir. Sizler de bu kolay ve basit yöntemi ve bitkisel çözüm yolunu kullanarak baş ağrılarınızdan kurtulabilirsiniz.
• Migren ağrılarını magnezyum eksiklikleri tetiklemektedir. Bunun için magnezyum bakımından zengin gıdaları tüketerek ağrı oluşumunu engellemeye çalışmalısınız.

Migren Ağrısı ve Baş Ağrısına Himalaya Tuzu ile Çözüm

• Fasulye, mercimek gibi baklagiller ile ceviz, börülce gibi gıdalarda bolca bulunmaktadır.

Ancak magnezyum eksikliğiniz ileri derecede ise ne kadar tüketseniz de yeterli olmayacaktır. Bu gibi durumlarda ise doktorunuza danışarak magnezyum takviyesi alabilirsiniz.

Migren Ağrısı ve Baş Ağrısına Himalaya Tuzu ile Çözüm