Mısırın Çabuk Pişmesi Nasıl Sağlanır? Mısırın Pişme Süresi!
Mısır, sofralarımızda çeşitli şekillerde yer bulan besinlerden biridir. Mısırın faydaları konusunu daha önce sitemizdeki pek çok içerikte ele aldık. Ayrıca yemek tarifleri bölümümüzde de mısırla yapılan pek çok tarife de yer verdik. Mısır Konservesi Nasıl Yapılır? Konulu yazımız da sizler tarafından çokça ziyaret edilen sayfalarımız arasına girdi. Bugün ise mısırın pişme süresi konusunu detaylandırıyoruz. Mısır bilindiği üzere kolay pişmez. Ancak bazı püf noktalarına dikkat ederek mısırın daha iyi pişmesi sağlayabilirsiniz.
Mısırın Faydaları Nelerdir?
Mısırın pişme süresi yanı sıra bu besinin faydaları da dikkat çeker. Mısırın faydaları denince ilk olarak akla kilo almaya yardımcı olması gelir. Kalori açısından zengin olduğu bilinen mısır ayrıca enerji de vererek daha zinde olmanızı sağlar. Bu nedenle spor yapanlar tarafından sık tüketilir. Mısırın diğer faydaları aşağıdadır.
- İçeriğinde bulunan tiamin ve niasin maddeleri sinir sisteminin desteklenmesini sağlar.
- Fosfor, çinko ve potasyum açısından zengin olan mısır hamilelikte tüketildiğinde bebeğin gelişimini olumlu etkiler.
- Kemik sağlığının korunmasına yardımcıdır.
- Kan şekerini dengeler, kötü kolesterolün düzeyini ayarlar.
- Lifli bir besin olduğundan bağırsak sorunlarına iyi gelir. Kabızlık giderici etkisiyle bilinir.
- Damar sertliğini azaltır, kalp krizi riskini aza indirir.
- Yine lifli yapısı sayesinde kan dolaşımını düzenler. Bu sayede selülit sorununa da çözüm olabilir.
- Cilt sağlığını içeriğindeki A Vitamini ile destekler. Cildin daha canlı ve parlak görünmesini sağlar.
Mısırın Pişme Süresi Ne Kadardır?
Közde, haşlayarak veya yağda pişirilebilen mısırın pişme süresi pişirme şekline göre değişir. Bu sürede ayrıca mısırın cinsi de önemlidir. Kimi mısırlar daha zor pişer. Mısırın düdüklü tencerede pişirilmesi daha uygundur. Böylece pişme süresi kısalmış ve daha iyi pişmiş olur. Temizleyip yıkayarak düdüklü tencereye koyduğunuz mısırların üzerine çıkacak kadar su ilave edin. Kapağını kapatın. Düdüklü kaynadığında ve öttüğünde altını kısın. Mısırın pişme süresi yarım saat ile 40 dakika kadardır.
