Canım Anne

Narın Faydaları ve Zararları

Narın Faydaları ve Zararları

Kış meyvelerinden olan ve oldukça sevilen narın faydaları ve zararları nelerdir içeriğimizden madde madde öğrenebilirsiniz.

Nar kabuklu ve içinde küçük taneleri olan, rengi kırmızı ve oldukça lezzetli bir meyvedir. Ekim ayı ile birlikte yetişen nar meyvesinin şeker oranının düşük olması ve lezzetli olması nedeniyle çoğu kişi tarafından sevilmektedir. Bereketli meyvelerden biri olan narın faydalarını ve zararlarını aşağıdan bulabilirsiniz.

Narın Faydaları

  • Mideyi temizler ve mide sağlığını korur.
  • Nar kabuğunu cilde sürme cildi güzelleştirir.
  • Nar suyu içmek öksürüğe iyi gelir ve boğazı yumuşatır.
  • Kabızlık ve hazımsızlık sorununa iyi gelir. Sindirim sistemini düzenler.
  • Düzenli olarak nar suyu tüketmek kalp ve damar sağlığını korur.
  • Doğal antibiyotik görevi gördüğü için bağışıklık sistemini korur ve güçlendirir. Özellikle kış hastalıklarına karşı vücudu korur.
  • Nar kabuğu kaynatıp içmek ishali keser ve bağırsakları düzene sokar.
  • Mide de oluşan yara, enfeksiyon ve iltihaplanmaları tedavi eder.
  • Narın kabuğu, suyu ve içinde ki meyvesi vücudunuzun genç kalmasını sağlar. Yaşlanmayı durdurmak ve genç kalmak için düzenli olarak nar tüketmeniz önemlidir.

Narın Zararları

  • İçerisinde yer alan vitamin ve elementler fazla olduğu için özellikle hamile kadınların çok sık tüketmemesi gerekir.
  • Mide, bağırsak hastası olanların uzman onayında tüketmesi gerekir.
  • Sindirimi kolay olsa da hassas kişilerde gaz ve şişkinliğe neden olabilmektedir.

Sitemizde yer alan diğer faydası nedir konularını da inceleyip bilgi sahibi olabilirsiniz. Sizin de deneyip sonuç aldığınız doğal ve şifalı yöntemler var ise bizimle paylaşmak isterseniz instagram dan @canimannecom sayfamız üzerinden iletişime geçebilirsiniz.


ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

DMCA.com Protection Status