Semizotu Salatası Tarifi

Semizotu Salatası Tarifi Nasıl Yapılır ?

Bugün sizlere güzel bir salatayla sofranıza konuk olacağım.Ana yemeklerimizin yanında mutlaka güzel bir salata eşlik etsin isteriz, hepimizin tercihleri farklıdır. Bugün sizler için tercihimiz yoğurtlu bol vitaminli semizotu salatası tarifi vereceğim. Semizotu hem yemeğini ve salatasını bolca tüketmemiz gereken, sebzeler arasında yer alıyor demir eksikliği olanlarda uzmanlar semizotu öneriyor. Çocuklarımız için de faydalı olan semizotu  sebzemiz çocuklarımız yemeğini sevmiyorsa salatasını onlarla birlikte hazırlayabilirsiniz, onlar içinde güzel bir deneyim olabilir. Bugün ki salatamızı soframıza birlikte sunalım.

Malzemeler

500 Gr semizotu

1 Su bardağı yoğurt

Yarım çay bardağı zeytinyağı

2 Diş sarımsak

1 Çay kaşığı tuz

Yarım çay bardağı mısır

Yarım çay bardağı ceviz içi

Yapılışı

1-Semizotunu ayıklayıp  yıkayalım ve yapraklarını kullanalım.

2-Yoğurdumuzu kasemize alalım. Sarımsak,tuz ekleyip karıştıralım.

3-Semizotunu servis tabağımıza alalım mısır, ceviz içini ekleyelim, üzerine yoğurdumuzu ekleyelim

4-Zeytin yağını üzerine gezdirelim yemeğimizin yanında çok şık görüntüsü ile servise hazırdır.

Afiyet Olsun