Tarçının Faydaları Nelerdir ?

Tarçının Faydaları Nelerdir ?

En çok tüketilen, sevilen, Osmanlı mutfağının vazgeçilmezidir. Sizinde mutfağınızda eksik olmayan sütlü tatlılardan özelikle sütlacın olmazsa olmazlarından. Zeytinyağlı dolma da kış çaylarında ve bir çok tatlı yemekler de kullandığımız tarçın bugün ki konuğumuz sizlere faydaları ve zararları nelerdir. Ne kadar tüketmeliyiz hakkında bir makale hazırladık !

Tarçının Kan Şekerini Dengelemedeki Önemi Ve Diğer Faydaları ?

Tarçın ve tarçın suyu önemi saymakla bitmiyor. Tarçın diyabet (şeker hastalığını) kan şekerini düzenleyici görevini yapıyor. Tarçın beyin sağlığına yardımcı nörolojik bozuklukları önler. Faranjit karşı önleyici gücü ve ses tellerinin tahrişine iyi gelecektir. Boğaz enfeksiyonu oluyorsanız sık sık tarçın size oldukça yardımcı olacaktır ıhlamurun içine bir çubuk tarçın atmanız yeterli !

Tarçın baharatlar arasında en güçlü antioksidandır. Çubuk veya toz tarçın çok zengin potasyum deposudur.

1- Kan şekerini dengeler.

2- Yüksek düzeyde bir antioksidandır.

3- Kalp sağlığını korur.

4- Kanser riskini azaltır.

5- Alerji sorununu giderir.

6- Diyabet ile savaşır.

7- Parkinson ve Alzheimer hastalığına karşı beyni korur.

8- Vücutta oluşan enfeksiyonları giderir.

9- Diş sağlığını korur ve nefesi tazeler.

10- Ciltte kızarıklıkları

11- Zihin yorgunluğunu alır.

12- Bağışıklık sistemini güçlendirir.

13- Faranjite karşı direnç sağlar

Tarçın Kürü (tarçın çayı) Prof. Dr. İbarahim Saraçoğlu Tarifi

1 Bardak kaynayan suya

1 Adet çubuk tarçın atın  üzeri kapalı 5 dakika kısık ateşte kaynatın.

Ilıyınca süzüp içiniz.

Not : Abartılı tüketmeyiniz. Hafta da 4 veya 5 defayı geçmelidir. Bitki çaylarını içmeden önce mutlaka doktorunuza danışın. Alerji ve ilaç kullanımı varsa uzman bilgisi alın. Böbrek hastası olanlar diyalize girenler uzak durmalılar. Kan şekeri düşüklüğü rahatsızlığınız varsa kullanmayınız.

Verilen bilgiler teşhis veya tedavi amaçlı değildir. Rahatsızlığınız varsa lütfen hekime danışınız.

Bol Sağlıklı Günler Dileriz..