Teff Tohumlu Çay Nedir, Faydaları Nelerdir?

Son zamanlarda oldukça popüler ve yeni bir zayıflama akımı olan Teff tohumlu çay nedir, faydaları nelerdir sizler için derledik.

Zayıflama çayları özellikle yaz aylarında oldukça popüler olmaktadır. Her geçen gün yeni bir zayıflama akımı veya formülü daha ortaya çıkmaya devam ediyor. Özellikle Hollywood ünlülerinin kullandığı ve onlar sayesinde popüler olan Teff çayı ile zayıflama herkesin merak konusu oldu.

Teff Tohumlu Çay Nedir?

Teff çayı Teff tohumundan elde edilerek yapılmaktadır. Bu tohumun besin değeri oldukça yüksektir. bu nedenle tok tutma ve zayıflama etkisi yaratmaktadır. Teff tohumu içerisinde yüksek oranda lif bulunması gün içerisinde tokluk hissi yarattığı için fazla yemek yemenin de önüne geçip zayıflamayı etkili bir şekilde başlatmaktadır.

Tef Tohumlu Çayın Faydaları Nelerdir?

• İçerisinde bulunan 20 adet bitki nedeniyle oldukça yüksek besin değerine sahiptir.
• Teff tohumlu çay yüksek lif oranı sayesinde tok tutucu özelliğe sahiptir. Lif oranı yüksek gıdalar gün içerisinde tüketildiğinde açlık hissini ortadan kaldırmaktadır.
• Vücutta bulunan toksinlerin dışarı atılmasını sağlar.
• Antioksidan açısından zengindir.
• Detoks görevi görür.
• Diyet ile birleştiğinde kısa sürede zayıflama etkisi yaratır.
• Yağların yakımını hızlandırır ve hazımsızlık gibi sorunların da önüne geçer.
• Bağırsakların daha iyi çalışmasını sağlar.
• Özellikle sporcuların tüketmesi önerilir. Çünkü içerisinde yüksek miktarda protein bulunur.
• İçerisinde bulunan yüksek kalsiyum miktarı nedeniyle kemik sağlığını destekler ve hastalıklara karşı kemikleri korur.