Canım Anne

Mide, Bağırsak Gazı, Şişkinliğe, Gaz Sıkışmasına Ne İyi Gelir?

Mide, Bağırsak Gazı, Şişkinliğe, Gaz Sıkışmasına Ne İyi Gelir?

Karın şişliği birçok kişinin yaşadığım problemlerden biridir. Karın şişliği; ince bağırsakta oluşan gaz sıkışmasından kaynaklı olan bir durumdur. Peki gaz sıkışmasına neden olan etkenler nelerdir, neler gaz sıkışması ve mide rahatsızlıklarına karşı iyi gelir öğrenmek ister misiniz? O halde yazımızı takip etmeye devam ediniz.

mide-bagirsak-gazini-siskinlige-gaz-sikismasina-ne-iyi-gelir

  Karın şişliği, bağırsak gazı, şişkinlik, gaz sıkışmasına neden olan etkenler:

  1. Obezite
  2. Gıdalara karşı olan alerjik durumlar
  3. Yemek yerken normalden çok hava yutma
  4. Gazlı içecek ve yiyecek tüketme
  5. Kabızlık
  6. Bağırsaklarda bulunan parazitler
  7. Kısmi olan bağırsak tıkanıklıkları
  8. Aşırı miktarda alkol tüketimi
  9. Mideye dokunan, ağır ilaçlar
  10. Düşük proteinli gıdaları tüketmek
  11. Çok fazla tuzlu gıda yemek
  12. Stres, üzüntü
  13. Adet öncesi yaşanan sendromlar

mide-bagirsak-gazini-siskinlige-gaz-sikismasina-ne-iyi-gelir

Karın şişliği, bağırsak gazı, gaz sıkışması gibi problemlere karşı doğal tedavi yöntemleri:

  1. Rezene idrar söktürücü özelliğinin yanı sıra antioksidan özellik taşımaktadır. Rezene mide rahatsızlıklarına, gaz sıkışmalarına, bağırsak gazı sorunlarına karşı oldukça faydalıdır. Yemeklerden sonra birkaç rezene tohumunu ağzınıza alıp çiğneyebiliriniz. Aynı zamanda rezene çayı da tüketebilirsiniz.
  2. Nane içerdiği mentol yağı etkisi ile mide ve bağırsak şikayetlerine karşı etkilidir. Bu yüzden yemeklerde kullanabileceğiniz gibi aynı zamanda çaylarınızın içine de ekleyebilirsiniz.
  3. Papatya çayı şişkinlikten kurtulmak için en etkili yollardan biridir. Vücudun gevşemesini ve rahatlamasını sağlar.
  4. Anason mide rahatsızlıklarında ve gaz sıkışması gibi sorunlar için kullanılan doğal bitkilerden biridir.

mide-bagirsak-gazini-siskinlige-gaz-sikismasina-ne-iyi-gelir

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

Bir Cevap Yazın