Mutlu Olamıyorum! Mutlu Olmak için 10 Önemli Tavsiye!
Günümüzde yaşanan pek çok çevresel, sosyal ve özel sorunlar kişilerin mutsuzluk nedenleri olarak sıralanır. Mutlu olamıyorum diyerek bunun nedenini merak eden kişilerin sayısı gün geçtikçe artarken çözüm yolları da ararlar. Kimileri maddi, manevi sorunlarından dolayı mutlu olamazlar. Kimileri ise hayatlarında gözle görülür bir sorun olmamasına rağmen neden mutlu olamıyorum sorusunu sorarlar. Öncelikle bu gibi durumlarda mutlaka bir uzmandan psikolojik destek alınması gerektiğini belirtmek isteriz. Ancak diğer yandan mutluluğun çok parayla, güzel bir işle, güzellikle elde edilebilecek bir şey olmadığının bilinmesi gerekir.
Mutlu Olamıyorum! Ne Yapmam Gerek?
Mutlu olamıyorum diyerek ne yapması gerektiğini bilemeyen kişilerin ilk bilmesi gerekenlerden biri hayatlarını gözden geçirmeleri, belki de kendilerinin bile fark etmediği bazı konularda değişikliğe gitmeleri gerektiğidir. Bu konuda tavsiye niteliğindeki bazı bilgiler yazımızın devamındadır. Ayrıca Mutlu ve Çocuklu Evliliğin Sırları başlıklı yazımızı da okuyabilir, yararlanabilirsiniz.
Mutlu Olmak için 10 Tavsiye!
Neden mutlu olamıyorum sorusunu kendinize soruyorsanız sizler için uzman bilgilerinden araştırarak derlediğimiz aşağıdaki noktaları kendi yaşamınızda bir kez daha gözden geçirebilirsiniz.
- Mutluluğunuzun çevrenizdeki kişilere bağlı olduğunu düşünmekten vazgeçin. Etrafınızdaki kişilerden sizi mutlu etmelerini beklemek yerine bunu kendiniz deneyin.
- Öz eleştirinizi yapın ve kıskanç olup olmadığınızı sorgulayın. Yerinde olmak istediğiniz insanlar varsa bu fikirden vakit kaybetmeden uzaklaşın.
- Kıskandığınız ve yerinde olmak istediğiniz kişilerin kat ettiği yolların farkında olun ve mutlu olamıyorum demek yerine emek harcamayı deneyin, hayatınız ı değiştirme yoluna gidin.
- Sizi sevdiğini düşündüğünüz kişilere iyi davranın. Kişiler arası iletişimin iyi olması mutluluk sebeplerinden biridir. Sorunsuz bir sosyal çevre sıkıntıları uzaklaştırır.
- Sahip olmadıklarınıza kafa yormak yerine, sahip olduklarınızın farkına varın. Yaşamınızda doğru giden şeylerin listesini yapın. Bunlar için şükredin.
- Diğer insanları ve kendinizi olduğu gibi kabul etmeyi öğrenin.
- Kendinizle ilgili değişmesini istediğiniz fiziksel ya da ruhsal durumlar için bekleyip mutsuz olmak yerine bir an önce harekete geçin. Çaba harcamak en büyük mutluluk sebebidir.
- Küs olduklarınıza kin tutmayın. Kendilerine bunu söylemeseniz bile içinizde onları affedin. Üzerinizden büyük bir yük kalkmış olacak.
- Mutlu olamıyorum mu diyorsunuz? Hayatınızda yetişemediğiniz işler varsa bunları kafanıza takmaktan vaz geçin. Sonuçlarını kabullenin ve işlerin yolunda girmesini zamana bırakın.
- Kendinize önce sizin güvenmeniz gerektiğini düşünün. Öz güveninizi toparlayın ki; diğerleri de size güvensin.
