Sürekli “sıkıldım” diyen bir çocuğa yaklaşımda en önemli şey, bu ifadenin altındaki duyguyu ve ihtiyacı anlamaya çalışmaktır. “Sıkıldım” genellikle sadece boş vakit değil, dikkat çekme, yönlendirme ihtiyacı veya duygusal boşluk ifadesidir.
İşte etkili bir yaklaşım için öneriler:
🔍 1. Yargılamadan Dinleyin
“Sıkıldım” dediğinde hemen “Sürekli sıkılıyorsun!” gibi yargılayıcı tepki vermeyin. Onun duygusunu kabul edin:
- “Sıkılmış hissetmen normal. Neyi yapasın isterdin acaba?”
🎯 2. Seçenekler Sunun ama Zorlamayın
Çocuğa seçenek sunmak yön bulmasına yardımcı olur, ama seçimi onun yapması daha sağlıklıdır.
- “İstersen birlikte bir şey yapabiliriz ya da istersen tek başına oynayabileceğin bir şey bulabiliriz. Hangisi kulağa daha iyi geliyor?”
🧠 3. Sıkılmanın Yaratıcılık İçin Gerekli Olduğunu Anlatın
Bazı boşluk anları çocuğun hayal gücünü geliştirir. Bunu anlamasına yardımcı olun:
- “Bazen sıkılınca aklımıza yepyeni fikirler gelir. Senin de aklına gelen bir şey var mı?”
🧩 4. Kendini Keşfetmesine Alan Tanıyın
Her zaman bir aktivite sunmak yerine onun kendi içsel ilgisini bulması için ortam yaratın:
- Kitap köşesi, sanat malzemeleri, lego, kutu oyunları gibi pasif seçenekleri göz önüne koyun ama yönlendirme yapmayın.
👁🗨 5. Dikkat Çekme Amacı mı? Takip Edin
Eğer bu cümleyi genellikle ilgi istediği anlarda kullanıyorsa, altında ilgi açlığı olabilir. Birlikte 10–15 dakika kaliteli zaman geçirmek ihtiyacı giderebilir.
💡 6. “Sıkılmak Yasak Değil” Mesajı Verin
Çocuklar bazen sıkılmanın kötü bir şey olduğunu sanır. Sıkılmanın da bir duygu olduğunu ve geçeceğini anlatmak önemlidir:
- “Her zaman eğlenemeyiz, bazen sıkılmak da hayatın bir parçası. Sonra geçer bu duygu.”
Kısaca:
Sabır + Anlayış + Seçenek + Alan tanıma en etkili yaklaşımdır.