Canım Anne

Kızılcığın Faydaları Nelerdir? Kızılcık Çayı Nasıl Yapılır?

Kızılcığın Faydaları Nelerdir? Kızılcık Çayı Nasıl Yapılır?
[Toplam: 0   Ortalama: 0/5]

Kızılcık meyvesi C Vitamini deposu olmasıyla bilinir. İnsan sağlığı için çok yararlı bir dağ meyvesidir. Kızılcığın faydaları nelerdir? Kızılcık nasıl tüketilir? Kızılcık meyvesi çiğ olarak tüketilebilir. Ayrıca kızılcık reçeli de yapılır. Ama kızılcığın en çok tüketim şekli meyve suyu yapılarak tüketilmesidir. Kızılcık çayı da çok tercih edilen sağlıklı içecekler arasındadır. Tarih boyunca şifalı besinler arasında adını geçirmiştir. Kızılcığın yararları ile ilgili tüm detaylar yazımızın devamındadır. Kızılcık çayı nasıl yapılır sorunuza da cevap alabilirsiniz. Canimanne.com sitemizde yer alan faydalı içeriklerden biri de Limonlu Su İçmek için 10 Faydalı Sebep başlıklı yazımızı da okuyarak pek çok bilgi edinebilirsiniz.

Kızılcığın Faydaları

Kızılcığın Faydaları Nelerdir?

Kızılcık şubat ve mart aylarında çiçek açar, meyveleri yaz aylarında yetişir. Ekşi bir tadı vardır. Bazı yörelerde tarhana yapımında da kullanılır.  Kızılcığın faydaları şu şekildedir.

  • C Vitamini yönünden zengindir. Vücudun bu ihtiyacını büyük ölçüde karşılar.
  • İdrar yolu enfeksiyonlarına erken dönemde müdahale edilmesini sağlar. İdrar yollarını temizler.
  • Kalp sağlığı için faydalı olduğu söylenir. Damarlardaki kanda bulunan kötü kolesterolün dengelenmesini sağlar.
  • Yüksek antioksidan özelliğine sahiptir.
  • Hücreleri korur ve değişikliğe uğramalarını engeller.
  • Ağzı ve diş sağlığını korur. Ağız içi enfeksiyonların oluşmasını engeller
  • Kış hastalıklarına karşı koruma sağlar. Solunum yolu enfeksiyonlarının etkilerini azaltır.
  • Bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar.
  • Böbreklerdeki taş ve kumun daha kolay dökülmesine yardımcı olur.
Kızılcık Çayı Nasıl Yapılır

Kızılcık Çayı Nasıl Yapılır?

Kızılcığın faydaları nelerdir sorusunu cevapladıktan sonra kızılcık çayı nasıl yapılır konusuna geçebiliriz. Kızılcık taze veya dondurucuda saklanabilir. İster taze olsun, ister dondurulmuş olsun 1 kase kadar kızılcık 1 litre suyla 10 dakika kadar kaynatılır. Süzülerek sabah ve akşam olmak üzere tüketilebilir. Soğuk algınlığı olan kişilerin bu çayı tüketmesi tavsiye edilir.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

Bir Cevap Yazın