Canım Anne

Yeşil Çay Tüketmeye Devam Edelim

Sağlıklı bir yaşam sürmeyi hedefleyen insanların en sevdiği ve en çok kullandığı ürünlerin başında yeşil çay geliyor. Yeşil çayın faydaları eski çağlardan beri bilinmektedir. Dünyanın en sağlıklı içecekleri arasında yer alır. Son 15-20 yılda yapılan araştırmalar yeşil çayın faydalarını bizlere göstermektedir. Diğer faydalarını sırayla inceleyelim.

yesil-cay-tuketmeye-devam-edelim-1

– Kandaki yüksek kolestrolü giderir.

– Metabolizmayı güçlendirir.

– Kalori seviyesini dengeleyerek kolay kilo verilmesini sağlar.

yesil-cay-tuketmeye-devam-edelim-2

– Kan şekerinin yükselmesini engeller ve şeker seviyesini dengeler.

– Yemek borusu kanserine yakalanma oranını azaltır.

– Alzheimer ve Parkinson hastalıklarına neden olan etkenleri giderir.

yesil-cay-tuketmeye-devam-edelim-3

– İçerdiği antioksidanlar ile bakteri, boğaz enfeksiyonları ve diş çürüğüne yol açan virüsleri yok eder.

– Kan basıncını düzenler.

– Cildin yaşlanmasını geciktirir.

– Yüzdeki kırışıklıkları azaltır.

– Sabah içildiğinde günün daha dinç geçirilmesini sağlar.

yesil-cay-tuketmeye-devam-edelim-4

– Yaşlanmayı geciktirir.

– İçindeki C vitamini sayesinde gribi önler, stresi azaltır.

– Ayrıca yapılan araştırmalarda düzenli olarak yeşil çay içen kadınların, diğerlerine göre meme kanserine yakalanma oranının daha az olduğu tespit edilmiştir.

Yeşil çay maskesi cildi besler, hücreleri yeniler, mikropları kırar, siyah lekeleri ortadan kaldırır, kırışıklık ve göz altı şişkinliklerini giderir. Bir bardak suyu 6-7 dakika kaynattıktan sonra 1 yemek kaşığı yeşil çayı ilave edin ve bir kaç dakika demleyin. Daha sonra bu karışıma çiçek balı ve badem yağı ekleyerek karıştırın. Oluşan karışımı (maskeyi) yüzünüze uygulayın, 25 dakika sonra yüzünüzü yıkayabilirsiniz.

yesil-cay-tuketmeye-devam-edelim-5

 

ETİKETLER:
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

Bir Cevap Yazın