Basen ve Kalça Eritme Kürleri
Kadınların en fazla sorun yaşadığı basen ve kalça bölgesini eriten kürleri, nasıl kullanılması gerektiklerini sizler için derledik.
Basen ve kalça bölgesi kadınlarda en fazla yağlanan bölgeler arasında yer almaktadır. Yapı gereki kadınların bu bölgelerinde yağ hücreleri erkeklere oranla daha fazla olmaktadır. Bu nedenle çoğu kadın basen ve kalça bölgesinde yağlanmalarından sıkça şikayet etmektedir. Yemek biraz fala kaçtığında veya hareketsizlik olduğunda bu bölgeler daha fazla yağlanabilmektedir. Spora zaman ayıramıyorsanız bu bölgelerde ki yağları eritmek için özel kürleri deneyebilirsiniz. Aşağıda yer alan basen ve kalça kürlerinden size uygun olanları seçip uygulayabilirsiniz.
Basen ve Kalça Eritme Kürleri
- Bir bardak ılık su içerisine elma sirkesi, biraz bal koyup karıştırın. Bu karışımı her sabah aç karnına bir bardak tüketin. Metabolizmanız çalışacak ve yağlarınız eriyecektir. Ayrıca bu karışım sizi tok tutup daha az yemek yemenizi sağlayacaktır.
- Bir kase içerisine yoğurt, pul biber ve limon suyunu ekleyip karıştırın. Bu karışım hem sizi tok tutacak hem de yağların yakılması için metabolizmayı çalıştırmaktadır.
- Bir kase içerisine yoğurt ve maden suyu ekleyin. Daha sonra bu karışımı tüketin. İsterseniz ayranınızı maden suyu ile yapıp da aynı etkiyi yakalayabilirsiniz.
- Bir miktar toz tarçın ve bir su bardağı yağsız sütü karıştırıp akşamları uyumadan önce ve sabahları tüketin.
- Maydanozu kaynatın daha sonra içerisine yarım limon atın. Suyunu her yemek öncesi içip yağlarınızın yakımı içi metabolizmayı hızlandırabilirsiniz.
Sitemizde yer alan diğer diyet ve spor konularını da göz atabilirsiniz. Sizin de evinizde deneyip memnun kaldığınız faydalı diyet yöntemleri var ise bizimle paylaşmak isterseniz instagram dan @canimannecom sayfamız üzerinden iletişime geçebilirsiniz.