Canım Anne

Bergamot Nedir? Bergamot Faydaları Nelerdir?

Kendine özgü aromasıyla bilinen bergamot meyvesi tarih boyunca alternatif tıpta tedavi edici yöntemler arasında yer almıştır. Beramot nedir diye soranlar genellikle yeşil limonla karıştırırlar. Bu meyvenin insan sağlığı için önemli faydaları vardır. Bergamot faydaları çoğu kişi tarafından bilinmese de oldukça fazladır. Bergamot nerede yetişir sorusu da sıkça sorulur.  Bergamot küçük boylu ağaçlarda yetişir. Kabuğunun dışı girintili çıkıntılıdır. Önce beyaz çiçekler açar, daha sonra büyür. Büyüdüğünde dışı yeşil veya sarı olabilir.

Bergamot Nedir

Bergamot Nedir?

Bergamot nedir? Bergamotun tadı aslında limondan çok daha fazla ekşidir. Türkiye’de Doğu Akdeniz Bölgesi’nin kıyı bölümlerinde yetişir. Kokusu da limondan daha keskindir. Kabukları sıkıldığında içinden çıkan yağı ve sıvısı aroma için kullanılmaktadır. Kokusundan dolayı siyah çayla da karıştırılan bergamot faydaları pek çoktur. Reçeli de yapılan bergamot tadıyla sevilen meyvelerdendir. Osmanlı zamanında bergamot meyvesi sultanların kişisel bakımında kullanılırmış. Yapılana araştırmalar bergamot çayını düzenli olarak içmenin uykusuzluk sorunu çekenlerin bu sorunlarına çözüm olduğu da söylenir. Sitemizdeki Kızılcığın Faydaları Nelerdir? Kızılcık Çayı Nasıl Yapılır? Başlıklı yazıyı da okuyabilirsiniz.

Bergamot Faydaları

Bergamot Faydaları Nelerdir?

Bergamot nedir sorusunu cevapladıktan sonra şimdide bergamot faydaları konusuna geçelim.

  • Bergamot çayı uykusuzluğa iyi gelir.
  • Rahatlatıcı etkisinden dolayı kas ve kemiklerdeki tutulmalara iyi gelir.
  • Sabah kahvaltılarında bergamot reçeli yemek sindirim ile ilgili sorunların giderilmesini sağlar.
  • İçeriğinde çok fazla lif vardır. Tok tutar ve kilo verimine yardımcı olur.
  • Stres ve yorgunluk gibi sorunlar için bergamot tüketilmesi önerilir.
  • Vücuda enerji sağlar, zinde tutar.
  • Dişlerdeki sararmaları engeller ve geçirir.
  • Bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar. Vücuttaki bakteri ve virüslerle mücadele eder.
  • Kuru öksürüğe iyi gelir.
  • Boğazdaki enfeksiyonların geçmesine yardımcı olur.
  • Ağız içindeki enfeksiyonları giderir.
  • Böbreklerde kum ve taş oluşumunun önüne geçer. Taşların kolayca dökülmesini sağlar.
  • Vücuttaki sıvı dengesini sağlar.
  • Üst solunum yolu hastalıklarının tedavisine destektir.
  • Ateş düşürücü özelliği vardır.
  • Vücut ısısını dengede tutar.
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

Bir Cevap Yazın