Canım Anne

Varis Oluşumunun Nedenleri Nelerdir? Varis Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Varis Oluşumunun Nedenleri Nelerdir? Varis Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Varis Oluşumunun Nedenleri Nelerdir? Varis Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Varis özellikle kadınlarda sıklıkla rastlanan ciddi bir rahatsızlıktır. Varis nedeni ile bacaklarda şişme ve kramplar meydana gelir. Eğer varisin sorununun önüne geçilmezse sorun giderek büyür ve ciddi bir hal alır. Ancak erken teşhis ve müdahale ile basit tedavi yöntemleri sayesinde kısa sürede başarıya ulaşabilirsiniz.

Varisin oluşumun nedenlerinin başında toplardamar genişlemesi vardır. Bir diğer nedeni ise kılcal damarlardaki sorunlardan kaynaklanmaktadır.

3 tip varis bulunmaktadır. Bunlardan ilki büyük varisler, ikincisi orta varisler ve üçüncüsü ise kılcal varislerdir. En etkisiz ve sorunsuz olanı ise kılcal varislerdir. Varisler büyüklük ve ciddiyetine göre kategorilere ayrılmaktadır. Varisin belirtilerine dikkat ederek en yakın zamanda müdahale edilmesini sağlarsanız ilerlemesini durdurabilirsiniz.

Varisin belirtileri

  • Damarlarda genişleme
  • Ayakta uzun süre kalındığında bacaklarda ağrılar oluşması
  • Özellikle gece görülen kramplar ve kasılmalar
  • Bacaklarda şişliklerin ve kızarıklıkların olduğu bölgelerde ağrıların oluşması

Varisin etkisini azaltmak için öneriler

  • Varis sorununuz ortaya çıkmaya başlamışsa olabildiğince sıcaktan uzak durunuz. Özellikle de deniz kenarında güneşlenmekten, hamam ve sauna gibi alanlardan uzak durunuz. Sıcak damarların genişlemesine ve gevşemesine neden olduğu için varisi olumsuz etkilemektedir.
  • Soğuk varislerin neden olduğu şişlik ve ağrılara karşı iyi gelmektedir. Soğuk suyla varis olan bölgelere hafif masaj yaparak rahatlayabilirsiniz.
  • Varis için en önemli noktalardan biri de sabit durulmaması gerektiğidir. Bunun için otururken veya ayakta iken uzun süre aynı pozisyonda kalmayınız. Özellikle de masa başında çalışıyorsanız mutlaka ara ara en geç 40 dakika da bir hareket ediniz.
  • Kan dolaşımını sağlanması ve varis oluşumunun durdurulması, engellenmesi için her gün en 45 dakika yürüyüş yapınız.
  • Fazla kilolar bacaklara yük bindirerek basınç meydana getirmektedir. Bu da damarlarda genişlemeye neden olarak varis sorununu ortaya çıkarmaktadır. Varisten korunmak veya daha fazla artmasını önlemek için aşırı kilolardan kaçınınız.
  • Topuklu ve sert bir tabana sahip olan ayakkabılar basıncı artırdığı için varise neden olmaktadır. Bu yüzden uzun süre topuklu ile gezmekten uzak durunuz.
  • Dar pantolon ve taytlar kan dolaşımını azalttığı ve bacaklarda basıncı artırdığı için varis oluşumuna neden olur. Dar pantolon ve taytlardan uzak durunuz.
  • Varis çorabı kullanarak rahatlama sağlayabilir, varis oluşumunu önleyebilirsiniz.

Varis için bitkisel çözümler

  • Gota kola bitkisi: Bu bitki varislerin neden olduğu ödem, ağrı ve şişliklere karşı iyi gelmektedir.
  • Üzüm tohumu: Damar ve ödem içi kanamaları önleyen üzüm tohumu varise kaşı etkilidir.
  • Yaban mersini: Kan dolaşımını hızlandıran bu meyve damar onarımına yardımcı olarak varisin önüne geçmeye yardımcı olmaktadır.
  • At kestanesi tohumu özütü: İleri varis sorunlarına karşı iyi gelerek ödemin atılmasına yardımcı olur.

 

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogcu bunu beğendi:
DMCA.com Protection Status