Canım Anne

Yağ Yakmanızı Sağlayan Nefis Cacık Tarifi

Yağ Yakmanızı Sağlayan Nefis Cacık Tarifi

Yağ Yakmanızı Sağlayan Nefis Cacık Tarifi

Pek çok kişi aşırı kilolarda şikayetçidir. Özellikle de kış aylarının yaklaştığı şu günlerde hareketlerimiz kısıtlanacağı için vücut daha fazla yağlanacaktır. Bunu engellemek ve yağ yakımı hızlandırmak için ise bazı yiyecekleri, içecekleri ön planda tutabilir, beslenmenize dikkat ederek bu sorunu rahatlıkla aşabilirsiniz.

Zayıflama konusunda istekli olanların beslenme programlarını mutlaka eklemeleri gereken yiyeceklerin başında da cacık gelmelidir. Cacık düşük kalorili olduğu gibi aynı zamanda vücudun yağ yakmasına da yardımcı olmaktadır. Bunun içinde yağ yakmak isteyen, diyet yapanlar mutlaka beslenme listelerine cacık eklemelidir.

Bir kase cacığın içerisinde 64 kalori bulunmaktadır. Bu miktar günlük aldığımız kalorinin içinde oldukça düşüktür.

Yağ yakan cacık tarifi

Yağ yakan cacık malzemeler

1 kase ince doğranmış semizotu

2 tepeleme yemek kaşığı yoğurt

1 tatlı kaşığı hardal

1 tutam karabiber

yag-yakmanizi-saglayan-nefis-cacik-tarifi

Yağ yakan cacık yapılışı

Öncelikle tepeleme 2 kaşık yoğurdu kasenin içerisinde iyice çırpınız. Üzerine hardalı ekleyiniz ve çırpmaya devam ediniz. Hardallı yoğurdu semizotu üzerine dökünüz ve iyice karıştırınız. Son olarak ise üzerine bir tutam karabiber atınız. Bu nefis hem de oldukça etkili olan cacık sayesinde düzenli olarak yağ yakımını hızlandırmış olursunuz. İster yemek ile beraber isterseniz de ara öğünlerinizde rahatlıkla tüketebilirsiniz. Bunun yanı sıra ise beslenmenize dikkat eder ve egzersiz yaparsanız kilo vermeniz ve yağ yakmanız için oldukça başarılı sonuçlanacaktır.

 

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogcu bunu beğendi:

Sitemizde yüzlerce örgü modelleri ve yüzlerce bebek örgülerinin, çeyizlik lif modelleri nin videolu anlatımlarını bulabilirsiniz. Sitemizde şu içerikler bulunmaktadır.

Örgü Modelleri Lif Modelleri Havlu Kenarı Modelleri İğne Oyası Modelleri Dantel Modelleri Amigurumi Modelleri Kanaviçe Modelleri Kendin Yap Kendin Yap Fikirleri Kolay lif modelleri

Bebek Yelek Modelleri Yelek Modelleri Bebek Elbise Modelleri Bebek Patik Modelleri Bebek Şapka ve Bere Modelleri

En çok sevilen örgüler Çeyizlik örgü modelleri Amigurumi tarifleri Dıy fikirleri Geri dönüşüm fikirleri Kolay yemek tarifleri Okul öncesi çalışmaları okul öncesi