Canım Anne

Aşırı Sıcakların Kalbe Etkisi

Aşırı Sıcakların Kalbe Etkisi

Aşırı Sıcakların Kalbe Etkisi

Aşırı sıcaklar pek çok rahatsızlığa neden olduğu gibi aynı zamanda kalp hastalıklarına ve rahatsızlıklarına da davetiye çıkarmaktadır. Özellikle de kalp ameliyatı olanlar veya kalbinden sorun yaşayanlar yaz sıcaklarına dikkat etmeli ve korunmalıdır.

asiri-sicaklarin-kalbe-etkisi

Kalp hastalarının yaz sıcaklarından az etkilenmesi için ipuçları arasından birkaçı ise aşağıdaki gibidir;

  • İnsan vücudu 36-37 derece sıcaklara karşı koruma altında olsa da bundan daha fazla sıcak olduğundan kendini korumak için soğumaya almaktadır. Bunun içinde terleme meydana gelmektedir. Terleme ardından yaşanan sıvı kaybı ve aynı zamanda damarların genişlemesi ile beraber de kan basında yavaşlama, kalp hızında artış olmaktadır. Bundan bir nebze olsun korunmak için ise günde en az 2,5 litre su tüketmelisiniz. Bayanlar yazın en az 10 bardak erkekler ise günde 14 bardak su tüketmelidir.
  • Sıvı kaybından dolayı kanda pıhtılaşma meydana gelebilmektedir. Özellikle de kalp ameliyatı veya operasyonu geçiren kişiler bu noktalara daha çok dikkat etmelidir.
  • Çok zorunlu olmadıkça güneş ışığının dik açılarla geldiği 11-15 saatleri arasında dışarı çıkmayınız.
  • Ter emici giysiler tercih ediniz. Pamuklu olmalı, naylonsu olmamalıdır. Aynı zamanda açık renk ve ince kıyafetler tercih ediniz.
  • Kalp hastası olan kişiler doktoruna danışmadan ilacın dozajını artırmamalıdır. Eğer kendinizde ekstradan hava sıcaklığından dolayı bir sorun hissediyorsanız mutlaka hekiminiz ile irtibat içine giriniz.

asiri-sicaklarin-kalbe-etkisi

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogcu bunu beğendi:

Sitemizde yüzlerce örgü modelleri ve yüzlerce bebek örgülerinin, çeyizlik lif modelleri nin videolu anlatımlarını bulabilirsiniz. Sitemizde şu içerikler bulunmaktadır.

Örgü Modelleri Lif Modelleri Havlu Kenarı Modelleri İğne Oyası Modelleri Dantel Modelleri Amigurumi Modelleri Kanaviçe Modelleri Kendin Yap Kendin Yap Fikirleri Kolay lif modelleri

Bebek Yelek Modelleri Yelek Modelleri Bebek Elbise Modelleri Bebek Patik Modelleri Bebek Şapka ve Bere Modelleri

En çok sevilen örgüler Çeyizlik örgü modelleri Amigurumi tarifleri Dıy fikirleri Geri dönüşüm fikirleri Kolay yemek tarifleri Okul öncesi çalışmaları okul öncesi