Canım Anne

Ayda 15 Kilo Verdiren Mucizevi İçecek

Ayda 15 Kilo Verdiren Mucizevi İçecek

Hızlı ve kolay kilo verme yöntemlerini arayanlar için oldukça etkili bir tarif hazırladık. Son zamanların gözdesi olan chia tohumu ile içeceğinizi hazırlayıp hızlıca kilo verebilirsiniz.

Chia tohumu son 2-3 yıldır oldukça popüler olan diyet listelerinin vazgeçilmez zayıflama besini olmuştur. Chia tohumunun en önemli özelliği çok az miktarının bile sizi gün boyu tok tutmaya yetmesidir. Yağ yakımını hızlandıran gün içerisinde tokluk hissi yaratıp yemek yemenizi engelleyen chia tohumunu marketlerden kolayca temin edebilirsiniz. 1 Ayda yaklaşık 15 kilo verdiren bu içeceğin kişiden kişiye yaratacağı etki unutmamalısınız ki farklıdır. Herhangi bir hastalığınız var ise doktorunuza danışmadan bu içeceği tüketmeyiniz.

Ayda 15 Kilo Verdiren Mucizevi İçecek Tarifi

Gerekli malzemeler: Yarım bardak su, 1 yemek kaşığı bal, 1 yemek kaşığı chia tohumu, 1 su bardağı taze sıkılmış limon suyu gereklidir.

Hazırlanışı: Yarım bardak suyunuzun içerisine chia tohumlarını ekleyin.1 saat kadar bekleyin. Chia tohumlarını suda beklettiğinizde jölemsi bir su elde edeceksiniz. Jöle kıvamına geldikten sonra içerisine taze sıkılmış limon suyunu ve 1 yemek kaşığı balı ekleyin. İçeceğiniz hazır.

Kullanımı: Chia tohumlu mucizevi kilo verdiren içeceği her sabah aç karnına kahvaltı yapmadan yarım saat önce tüketin. Her gün içeceğinizi taze olarak hazırlayın. Chia tohumları sizi rahatsız ederse içeceği blenderdan geçirip de içebilirsiniz. Her sabah aç karnına bu içeceği içmeniz sizi tok tutacaktır. 1 ayda düzenli spor ile destekleyip yediklerinize dikkat ederseniz 10-15 kilo verebilirsiniz.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogcu bunu beğendi:
DMCA.com Protection Status