Canım Anne

Dutun Faydaları

Dut, ağaçta yetişen meyveler arasında en sağlıklılar arasındadır. Pek çok faydası bulunan dut, pekmezlere, şerbetlere ya da reçellere ana malzeme olarak damaklarımızı tatlandırabilir. Bunun yanı sıra içermiş olduğu vitaminler ile de vücuda birçok faydası bulunduğundan ötürü uzmanların da önerisi ile sık sık tüketilmektedir.

dutun-faydalari

Kanı Temizler: Dut içermiş olduğu vitamin ve maddeler sayesinde tüketicinin kanını temizlemektedir. Özellikle şifalı bitkilere dayanan Çin tıbbında dut kanın temizlenmesinde çok önemli bir rol oynamıştır. Başta alkol ve sigara kullananların sık sık tüketmesi gereken besinler arasında yer alan dut, bunun yanı sıra içermiş olduğu maddeler ile kanın temizlenmesine de olanak sağlar.

dutun-faydalari

Kanser Önleyici: Yapılan araştırmalar, dutun kanseri önlemede önemli bir rol oynadığını ispatlamıştır. Yoğun bir antioksidan özelliğine sahip olan dut, kanın pıhtılaşmasını da önler. Bu sayede damarlarda tıkanma olasılığını da önlemiş olur. Kanseri önleyici bir etkiye sahip olması sebebi ile birçok kanser beslenme programında da yer almaktadır. Uzmanlar da dutun yenilmesini önermektedir.

dutun-faydalari

Soğuk Algınlığını Geçirir: Dut, soğuk algınlığı ve gribi önleyici bir görev yapmaktadır. Bu sebepten eski zamanlardan beri kişiler dut şerbeti ya da dut reçeli yiyerek gribe karşı bağışıklık kazanmayı amaçlamaktadır. Doktorlar da dutun bağışıklık sitemini güçlendirici etkisi bulunduğundan bahsetmişlerdir. Bunun yanı sıra dut, nezleyi önleyici rol de oynamaktadır.

dutun-faydalari

Kolesterol Önleyici: İnsanlar için son derece önemli olan kolesterol probleminin de çözümünü oluşturan dut, Kolesterolünüzü kontrol altında tutmak istiyorsanız, mutlaka dut tüketmeniz gerektiğini söyleyebiliriz. Siz de kolesterol probleminizi dut sayesinde yenebilirsiniz.

dutun-faydalari

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

Bir Cevap Yazın