Canım Anne

Hurma İle Yoğurdu Karıştırıp Yemenin Faydaları

Hurma İle Yoğurdu Karıştırıp Yemenin Faydaları

Hurma ile yoğurdu karıştırıp yemenin faydaları nelerdir, nasıl ve hangi aralıklar tüketilmelidir içeriğimizden bulabilirsiniz.

Şifalı yiyecekler arasında yer alan ve yüzyıllardır alternatif tıpta sıkça kullanılan hurmayı yoğurt ile birlikte yemek sağlık açısından oldukça faydalı bir karışımdır. Özellikle zayıflama üzerinde oldukça etkili olan hurma ve yoğurdu birlikte yemek uzman doktor Ender Saraç tarafından da önerilmektedir. Göbek bölgesinde yer alan yağları eritme ve daha sağlıklı bir vücuda sahip olmak için yapabileceğiniz hurma ve yoğurt karışımın faydalarına aşağıdan madde madde ulaşabilirsiniz.

Hurma İle Yoğurdu Karıştırıp Yemenin Faydaları

  • Göbek bölgesinde yer alan yağların erimesini sağlar.
  • Metabolizmayı çalıştırır.
  • Hurma lifli yapısı sayesinde gün içerisinde sizi tok tutar böylelikle daha az yemenizi sağlayıp kilo kontrolü yaptırır.
  • Kabızlık ve hazımsızlık sorununu çözer.
  • Sindirim sistemini düzene koyar.
  • Bağırsakların daha yumuşak olmasını sağlıyor.
  • Günlük 900 kalori enerji ihtiyacınızı sağlıyor.
  • İçerisinde yer alan folik asit sayesinde hamile kadınlarda bebeğin gelişimini destekliyor.
  • Kalp ve damar hastalıklarına karşı vücudu korur.
  • Vücudun su dengesinin ayarlanmasını sağlar.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir ve kış aylarında vücudu hastalıklara karşı korur.

Hurma ve Yoğurt Karışımı Tarifi

Hurmaları bir gece öncesinden suda bekletin. Daha sonra ise yoğurdun içerisine çekirdeklerini çıkarıp istediğiniz boyutta dilimleyerek ekleyin. Karıştırın ve her sabah günde bir kase tüketin. Bu sayede tüm gün tok olacak ve kilolarınızdan kurtulacaksınız.

Sitemizde yer alan diğer faydası nedir konularını da inceleyip bilgi sahibi olabilirsiniz. Sizin de deneyip sonuç aldığınız doğal ve şifalı yöntemler var ise bizimle paylaşmak isterseniz instagram dan @canimannecom sayfamız üzerinden iletişime geçebilirsiniz.



ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogcu bunu beğendi:

Sitemizde yüzlerce örgü modelleri ve yüzlerce bebek örgülerinin, çeyizlik lif modelleri nin videolu anlatımlarını bulabilirsiniz. Sitemizde şu içerikler bulunmaktadır.

Örgü Modelleri Lif Modelleri Havlu Kenarı Modelleri İğne Oyası Modelleri Dantel Modelleri Amigurumi Modelleri Kanaviçe Modelleri Kendin Yap Kendin Yap Fikirleri Kolay lif modelleri

Bebek Yelek Modelleri Yelek Modelleri Bebek Elbise Modelleri Bebek Patik Modelleri Bebek Şapka ve Bere Modelleri

En çok sevilen örgüler Çeyizlik örgü modelleri Amigurumi tarifleri Dıy fikirleri Geri dönüşüm fikirleri Kolay yemek tarifleri Okul öncesi çalışmaları okul öncesi