Canım Anne

Nane Faydaları Nelerdir? Nane Nasıl Tüketilmelidir?

Nane Faydaları Nelerdir? Nane Nasıl Tüketilmelidir?

Yemeklerde ve salatalarda sıkça kullandığımız yeşillikler arasından en sevilenlerden olan nanenin faydalarını, nasıl tüketilmesi gerektiğini sizler için derledik.

Nane hem tadı hem de görüntüsü ile oldukça sevilen bir yeşillik türüdür. Genellikle Güneydoğu bölgesinde çiğköftenin ve kebapların yanında sıkça tüketilen nane diğer bölgelerde ise salatalarda mutlaka kullanılmaktadır. Ayrıca nane kurutulup baharat olarakta kullanılabilmektedir. Nane yüzyıllardır kullanılan şifalı  bitkilerden sadece biridir. Özellikle kokusu ve ferahlık hissi nedeniyle sakız, şeker, diş macunu gibi ürünlerde sıkça kullanılmaktadır.

Nane Faydaları Nelerdir?

  • Ağız kokusunu önlemek amaçlı olarak kullanılmaktadır. Nefes tazeleyici ve ferahlatıcı etkisi bulunduğu için sakız, şeker ve diş macunlarında kullanılmaktadır.
  • Nane sinir hastalıklarına iyi gelir. Sakinleştirici etkisi sayesinde yatıştırma özelliğine sahiptir.
  • Mide ağrısı çekenler için nane tüketilmesi önerilir. Nane sindirim sorunlarına iyi gelen bir yeşilliktir.
  • Günlük hafif baş ağrılarında nene tüketmek ağrıyı almaktadır.
  • Nefes açıcı özelliği nedeniyle astım hastalarının kullanılması önerilir. Özellikle gece krizlerini önlemek için nane çayı tüketilebilir.
  • Hamilelik sonrası memelerde oluşan çatlak ve sarkma problemlerini engeller. Meme sağlığına iyi gelir.
  • Nanenin antiseptik özelliği cilt temizleme üzerinde oldukça etkilidir. Cildinizi ferahlatmak ve temizlemek için nane suyunu bol bol kullanabilirsiniz. Ayrıca nane suyunu koltuk altı spreyi olarakta kullanıp ter kokusunu engelleyebilirsiniz.
  • Nanenin sürekli kullanımı kanser hastalıklatırının önğne geçmektedir.
  • Son olarak nane kilo kontrolü sağlar ve kilo vermeyi hızlandırır.

 

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogcu bunu beğendi:

Sitemizde yüzlerce örgü modelleri ve yüzlerce bebek örgülerinin, çeyizlik lif modelleri nin videolu anlatımlarını bulabilirsiniz. Sitemizde şu içerikler bulunmaktadır.

Örgü Modelleri Lif Modelleri Havlu Kenarı Modelleri İğne Oyası Modelleri Dantel Modelleri Amigurumi Modelleri Kanaviçe Modelleri Kendin Yap Kendin Yap Fikirleri Kolay lif modelleri

Bebek Yelek Modelleri Yelek Modelleri Bebek Elbise Modelleri Bebek Patik Modelleri Bebek Şapka ve Bere Modelleri

En çok sevilen örgüler Çeyizlik örgü modelleri Amigurumi tarifleri Dıy fikirleri Geri dönüşüm fikirleri Kolay yemek tarifleri Okul öncesi çalışmaları okul öncesi