Sodalı Ayran Kürü İle Zayıflama
Kilo vermek isteyenlere özel hazırladığımız sodalı ayran kürü ile zayıflamanın püf noktalarını ve uygulanışı aşağıdan bulabilirsiniz.
Zayıflamak isteyenler birçok kürü, tarifi ve diyeti denerler. Ama bunların hepsinin her kişide etkili olacağı kesin değildir. Metabolizma çalışma hızları kişiden kişiye farklı olduğu için her diyet herkeste işe yaramaz. Kullananların oldukça memnun olduğu sodalı ayran kürü sayesinde sizde vücudunuzda yer alan yağlardan ve fazla kilolardan kolayca kurtulabilirsiniz. Bu kürü yaparken mutlaka spor ve sağlıklı beslenme ile de desteklemeniz gerekmektedir. Aşağıdan sodalı ayran kürü ile zayıflamanın detaylarını öğrenebilirsiniz.
Sodalı Ayran Kürü İle Zayıflama
Gerekli Malzemeler:
- 3 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt,
- 1 şişe maden suyu,
- Yarım adet limonun suyu gereklidir.
Tarifi:
- Bir büyük bardak içerisine 3 yemek kaşığı yoğurdu alın.
- Daha sonra ise üzerine yarım adet limonun suyunu iyice sıkın ve çekirdeklerin içerisine girmemesine dikkat edin.
- Son olarak ise üstüne yavaş yavaş maden suyunu ekleyin ki köpüklenmeden dolayı taşma olmasın.
Uygulanışı:
- Sodalı ayran kürünü her sabah kahvaltıdan önce ve her akşam uyumadan önce tüketiniz.
- Kürü sabahları aç karnına içtiğinizde tok hissedeceksiniz ve metabolizmanız çalışmaya başlayacak.
- Akşamları uyumadan içtiğinizde de tüm gün yediklerinizin yakılması kolaylaşacaktır.
- Sodalı ayran kürünü düzenli kullandığınızda ve spor- diyet ile desteklediğinizde kısa zamanda iyi sonuçlar alabilirsiniz.
- Herhangi bir mide hastalığınız var ise kürü uygulamadan önce uzman onayı almanız gerekmektedir.
- Son olarak kürü yaparken yoğurdu yağsız olandan seçmeniz daha iyi olacaktır.
Sitemizde yer alan diğer diyet konularını da inceleyip bilgi sahibi olabilirsiniz. Sizin de deneyip sonuç aldığınız diyet yöntemleri var ise bizimle paylaşmak isterseniz instagram dan @canimannecom sayfamız üzerinden iletişime geçebilirsiniz.