Canım Anne

Su İçmenizi Sağlayacak Faydalı Bilgiler!

Su İçmenizi Sağlayacak Faydalı Bilgiler!

Su İçmenizi Sağlayacak Faydalı Bilgiler!

Vücudumuzun üçte biri sudan oluşmaktadır. Buna rağmen su tüketimini düzenli olarak yerine getiren çok az sayıda insan vardır. Oysaki bol su tüketimi için o kadar çok sebep vardır. Su içmenizi sağlayacak öneriler konulu bu yazımızın sizler için yol gösterici olduğunu düşünüyoruz. Suyun sağlığa yararları saymakla bitmiyor. Bu yüzden de su içmenizi sağlayacak faydalı bilgileri sizlerle paylaşıyoruz.

su-icmenizi-saglayacak-faydali-bilgiler

 

Kadınların Su İçmesini Sağlayacak Faydalı Bilgiler

1) Kadınlar için en önemlilerinden  birisi cilt lekeleri için en doğal yöntemdir.

2) Zayıflamak isteyenler için olmazsa olmazlar arasındadır. Yemeklerden yarım saat önce içildiği zaman fayda gösterecek mideyi doldurup iştahı kesecektir.

3) Bol su içmek vücuttan ödem atmada en büyük etkendir.

4) Hamileler için bol su tüketimi doğumu kolaylaştırır.

5) Lohusalar için bol su tüketimi süt oluşmasında büyük etkendir.

6) Bol su tüketimi idrar yolundaki iltihaplar içinde fayda sağlar.

Sağlık için Su İçmenin Faydaları!

7) Aç karnına su içerseniz mideyi temizleyecektir ve çoğu hastalıkta bu şekilde engellenir ve zaten var olan hastalık için de tedavi başlamış demektir.

8) Su kanın büyük bir kısmını oluşturur.

9) Vücudumuzun sıcaklığının kontrolünü sağlar vücut sıcaklığını dengeler.

10) Tükürük çoğalmasına neden olur ve tükürük dişler için oldukça önemli bir sıvıdır. Aynı zamanda tükürük çoğaldığı zaman ağız kokusu da oluşmamış olur.

su-icmenizi-saglayacak-faydali-bilgiler

11) Eklemlerimizin kayganlığında da etkisi vardır.

12) Bol su tüketimi bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı daha dirençli ve daha güçlü olmamızı sağlar.

13) Su taşıyıcı görevindedir. Hücrelere oksijen ve besin taşımasında görev alır.

14) Böbrek temizliğinde faydası oldukça büyüktür ve böbrekte oluşan taşlarında düşümünü sağlayarak yeni taş oluşmasının onunda kalkan görevi yapar.

su-icmenizi-saglayacak-faydali-bilgiler

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

Bir Cevap Yazın