Canım Anne

Uykusuzluğa Çare Olan Bitkiler

Uykusuzluğa Çare Olan Bitkiler

Yatak odanıza koyacağınız 4 adet şifalı bitki sayesinde uyku probleminizi kolayca çözebilir ve rahat bir uyku çekebilirsiniz.

Yoğun iş hayatı ve psikolojik sorunlar nedeniyle çoğumuz uyku problemi çekeriz. Uykusuzluk belli bir süre devam ederse kronik bir hastalığa dönüşebilmektedir. Sağlıklı bir hayat ve güne zinde başlamak için iyi bir uyku uyumak şarttır. Ama yaşanılan sorunlar nedeniyle uykusuzluk sorunu da ortaya çıkabilmektedir. Uykusuzluk sorununa çözüm olarak uzmanlar yatak odanızda 4 adet bitki çeşidinden birini bulundurduğunuz da daha iyi uyuya bileceğinizi söylüyor. İyi bir uyku için yatak odanızda bulunması gereken 4 adet bitkiyi aşağıdan faydaları ve detayları şeklinde bulabilirsiniz.

Uykusuzluğa Çare Olan Bitkiler

  • Aloe Vera: Son zamanlarda kadınların bakımda vazgeçilmezi olan aloe vera bitkisi uyku sorununa da çözüm oluyor.  Aloe vea bitkisini yatak odanıza koyduğunuzda bitki ortamdaki oksijen miktarını arttırır. Oksijen miktarının artması ile ortam daha huzurlu, pozitif ve ferah bir alana dönüşür. Buda uykunuzun gelmesine ve daha iyi uyumanıza yarar sağlar.
  • Lavanta: Kokusu ile insanı büyüleyen, rengi ile göz kamaştıran lavantanın sakinleştirici bir etkisi vardır. Lavanta bulunduğu ortamda kişilerin lavantanın kokusu ile stressiz olur. Stresten uzak olunduğu ve lavanta kalp atışlarını yavaşlattığı için uykuya dalmak daha kolay gerçekleşir. Yatak odanız küçük bir saksı lavanta çiçeği bulundurup uyku problemini kolayca çözebilirsiniz.
  • Paşa Kılıcı: Görüntüsü oldukça güzel olan ve uzun yapraklara sahip olan paşa kılıcı gece saatlerinde oksijen salgılar. Ortamda oksijen miktarı arttığı için daha kolay uykuya dalmanıza yardımcı olur.
  • Sarmaşık: Bu bitkinin uykuyu getirmekte ki en önemli etkisi ortamda ki havada bulunan toksinleri emmesidir. Havayı temizler ve gece saatlerinde daha fazla oksijen ortama vererek huzurlu bir hava sağlar. Bu nedenle uykunun gelmesine ve daha kolay uyumaya fayda sağlar.
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogcu bunu beğendi:

Sitemizde yüzlerce örgü modelleri ve yüzlerce bebek örgülerinin, çeyizlik lif modelleri nin videolu anlatımlarını bulabilirsiniz. Sitemizde şu içerikler bulunmaktadır.

Örgü Modelleri Lif Modelleri Havlu Kenarı Modelleri İğne Oyası Modelleri Dantel Modelleri Amigurumi Modelleri Kanaviçe Modelleri Kendin Yap Kendin Yap Fikirleri Kolay lif modelleri

Bebek Yelek Modelleri Yelek Modelleri Bebek Elbise Modelleri Bebek Patik Modelleri Bebek Şapka ve Bere Modelleri

En çok sevilen örgüler Çeyizlik örgü modelleri Amigurumi tarifleri Dıy fikirleri Geri dönüşüm fikirleri Kolay yemek tarifleri Okul öncesi çalışmaları okul öncesi