1 Porsiyon İskender Kaç Kalori?

Sevilen yiyeceklerden olan İskender aynı zamanda kilo almak istemeyenlerin de korkulu rüyasıdır. Kebaplarıyla meşhur olan Bursa’ya özgü bu yemekle ilgili en çok merak edilenlerden biri de 1 porsiyon İskender kaç kalori sorusudur. İskender bazı restoranlarda döner, bazı restoranlarda da kebap olarak adlandırılır. Geçmişi 1867 yılına kadar dayanır. İncecik yaprak dönerinin eti ve esas lezzetinin kaynağı olan nefis tereyağı ile domates sosu eşliğinde servis edilen İskender’in vazgeçilmezi yoğurttur. İskender kebap 150 yıldan bu yana damak tadımıza hitap eder.

İskender Kilo Aldırır mı?

Canimanne.com Yemek Tarifleri kategorisinde yer alan kolay ve lezzetli yemeklerden biri olan Nezaket Kebabı Tarifi – Fırında Yufkalı Rulo Kebap başlıklı sayfamızda yazılı yemek anlatımı yanı sıra videolu yemek tarifi de yer alır. 1 porsiyon İskender kaç kalori diye merak edenler aynı zamanda İskender kilo aldırır mı diye de sorarlar. Hayvansal yağlardan olan tereyağının kilo aldırmasından dolayı bol tereyağlı İskender de kilo aldırır.

1 Porsiyon İskender Kaç Kalori?

1 porsiyon İskender kaç kalori? İşte sorunuzun cevabı… Tereyağından dolayı yüksek kalorili olduğu bilinen İskender kebap tereyağsız olsa da kilo aldırır. Çünkü et kalorisi yüksek bir besindir. Et İskender’de orta kalori bulunur. 1 porsiyon İskender 476 kalori olduğu uzmanlar tarafından belirtilir. Bu hesapla sık sık İskender yemekten uzak durmak gerekir. Kısaca İskender döner ya da kebaptaki kalori oranı oldukça fazladır. Bu nedenle diyet yaparken İskender yemek uygun değildir. Bir porsiyon İskender’den alacağımız 476 kaloriyi sebze ve meyve tüketerek almak daha doğru olacaktır. Zayıflamak isteyenlerin elbette et de tüketmesi ve bu sayede vücutlarının protein ihtiyacını karşılaması gerekir. Ancak bu yiyecek dengeyi korumak adına İskender yerine diğer et türleri olabilir.