Canım Anne

Bebeklerde Uyku Eğitimi İçin Doğru Dönem Ne Zamandır?

Bebeklerde Uyku Eğitimi İçin Doğru Dönem Ne Zamandır?

Doğduktan sora dış dünyaya ayak uydurmaya çalışan bebeklerin çoğu gece ve gündüz ayrımı yapamazlar. Bir süre özellikle geceleri anne ve babalarını uyutmayan bebeklerde uyku düzeni kurmak için biraz sabırlı davranmalı ve zamanını beklemelisiniz. Zamanı gelmeden öncede birtakım önemleri baştan alarak onu duruma alıştırmaya başlayabilirsiniz. Özelikle uykusuz kalan annelerin en çok başvurduğu yöntemlerden olan bebeği yanında yatırmak aslında sonrası için bayağı büyük sorunlar oluşturuyor. Bu sorunların başında sürekli anne ve babasını yanında isteyen bebek ve ebeveynleri yanında göremeyince uyku düzeni kurulamayan çocuklar.

bebeklerde-uyku-egitimi-icin-dogru-donem-ne-zamandir

Bebeklerde Uyku Eğitimi İçin Doğru Dönem Ne Zamandır?

Bebeklerde Uyku Düzeni İçin Uygun Zaman Ve Yapılması Gerekenler

Büyüme hormonunun uykuda salgılanması sebebi ile önemli detaylardan olan bebeklerde uyku düzeni oldukça önemlidir. Uyku düzeni kurulmuş olan bebek daha huzurlu ve keyifli zamanlar geçirmesini destekler. Uyku eğitimi için en geç 2 yada 3 aylık iken başlamak gerekiyor.

bebeklerde-uyku-egitimi-icin-dogru-donem-ne-zamandir

Bebeklerde Uyku Eğitimi İçin Doğru Dönem Ne Zamandır?

Bu zamanda verilen doğru uyku eğitimi sayesinde bebek uzun dönem doğru şekilde uyur ve sağlıklı bir birey olarak büyür. Bebeklerde uyku eğitimi sağlamak aslında doğduğu gün ile başlar. Anneler unutmayın bebeğinizin ihtiyaçlarını karşıladıktan sonra kucakta fazla kalması sorun onu bu durumu teşvik edecektir. Bebeğiniz kendi alanını bilmeli ve yatağı olan beşiğini benimsemelidir. Bebeklere uyku eğitimi vermek için;

bebeklerde-uyku-egitimi-icin-dogru-donem-ne-zamandir

Bebeklerde Uyku Eğitimi İçin Doğru Dönem Ne Zamandır?

  • Bebeği emzirdikten sonra beşiğine koymalı
  • Her ağladığında kalkmayın eğer aç değil ve altı temiz ise o zaman bebeğiniz sizi deniyor. Bırakın kısa süreli ağlasın
  • Eğer geceleri çok fazla gaz sorunu ve uyku sorunu yaşıyorsanız bebekler için eczanelerde satılan uyku çaylarından gece yatmadan önce içirin.
  • Bebeği doğduğundan itibaren yatağında yatırın. Yanınıza alışırsa bu durumu sürekli hale getirir.

Uyku eğitimi ile bebeğinizin daha sağlıklı bir uyku çekmesini ve daha sağlıklı büyümesini sağlarsınız. Her bebek anne ve babasını ağlayarak dener. Bu aslında sizin nabzınız yoklamak gibi bir şeydir. Eğer ihtiyaçları giderilmiş bir bebek gece ağlıyorsa o zaman anne ve babayı deniyordur. Ayrıca gündüz uykusunu da düzgü almalı bebekler.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

Bir Cevap Yazın