Canım Anne

İncir Faydaları – İncir Kürü

İncir Faydaları – İncir Kürü

İncir faydaları nelerdir, incir nasıl tüketilmelidir, incir kürü tarifi ve gerekli malzemeleri içeriğimizden kolaca öğrenebilirsiniz.

Ağustos aylarında çıkmaya başlayan fakat asıl mevsimi Eylül olan incir meyvesinin sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır. Hazır ağustos ayında olduğumuz ve incirler yavaş yavaş çıkmaya başladığı için bu içeriğimizde sizler için incirin faydalarını derledik. Sağlıklı beslenip şifayı meyve ve sebzelerden almak isteyenlerdenseniz makalemizde incir faydalarını bulabilirsiniz.

İncir Faydaları

  • Bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar.
  • Doğal bir antibiyotiktir.
  • İçerisinde yer alan lifli yapı sayesinde diyet listelerinde sıkça kullanılır. İncir gün içerisinde hem sizi tok tutar hem de sindirim sisteminizin daha düzgün çalışmasına fayda sağlar.
  • Kabızlık sorunu çeken çocuklar ve yetişkinlerde bir bardak süt içerisinde inciri bekletin. Sonrasında bu sütü düzenli içtiğinizde kabızlık sorunu kısa sürede ortadan kalkacaktır.
  • Boğaz enfeksiyonu gibi mevsimsel geçişler sırasında ortaya çıkan hastalıklarında tedavisinde etkilidir.
  • İçerisinde yer alan magnezyum sayesinde saç köklerini güçlendirir.
  • Ciltte oluşan akne ve sivilceleri kurutmak leke bırakmadan temizlemek için inciri mikserden geçirip maske olarak cildinize uygulayabilirsiniz.

İncir Kürü

Gerekli Malzemeler:

6-7 tane kuru inciri ve yarım litreden biraz fazla su gereklidir.

Tarifi:

  • Yarım litreden fazla su ile 6-7 adet kuru inciri bir tencere içerisinde kısık ateşte güzelce kaynatın.
  • Kaynadıktan sonra ocaktan alıp ılımasını bekleyin.
  • Ilık sıcaklığa gelince aç veya tok karnına 21 gün boyunca 2 defa için.
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 1 YORUM
  1. nurtin demir dedi ki:

    mükemmel

BİR YORUM YAZ

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

DMCA.com Protection Status