Canım Anne

Lahana Suyu ile Zayıflama

Lahana Suyu ile Zayıflama

Beyaz lananın yağ yakıcı özelliği herkes tarafından bilinir. Malumunuz, hem yağ yakıcı olduğu, hem de düşük kalorili olması sebepleriyle diyetlerin olmazsa olmazı aralarında yerini çoktan aldı lahanalar.

Gelelim lahana kürü tarifine:

Yarım litre suya 6-7 adet beyaz lahana yaprağı ekleyip, 10 dakika pişirin. Bu kürü 5 gün uygulayıp 3 gün ara verin. Tekrar 5 gün uygulayın. Fazla kilolarınızdan kurtulacak, vücudunuzda biriken toksinleri atacaksınız. Selülitiniz varsa ciddi bir azalma göreceksiniz. Aynı zamanda vücudunuz canlanacak.

lahana-suyu-ile-zayiflama-5

Özellikle bölgesel zayıflama sıkıntısı çekenler için tavsiye edilen lahana kürü de şu şekildedir: 250 gram lahana, 1 litre su, 1 adet limon, 50 gram elma sirkesi ile hazırlanır. Üzüm sirkesi olmaz. Elma sirkesinin tercih edilme sebebi, içinde zayıflatıcı etmenlerin üzüm sirkesine göre daha fazla olmasıdır.

lahana-suyu-ile-zayiflama-4

Lahana yapraklarını ayırın. 1 litre suyu kaynatın. Ayırdığınız lahana yapraklarını kaynamış bu suyun içine atın. 3 4 dakika suda kaldıktan sonra, içine bi kaç damla limon ve 1 yemek kaşığı sirke, dilerseniz biraz süzme bal da atarak hazırlayabilirsiniz. Böylece lahana suyu içemeyenler için tadı daha iyi olacaktır. Yemeklerden 1 saat önce içebilirsiniz.

lahana-suyu-ile-zayiflama-3

Lahana suyundan başka bir yararlanma methodu da; 4-5 adet lahana yaprağını 750 ml suyun içinde 7 dk pişirin.  İlk 5 gün sabah akşam bir su bardağı, ikinci hafta her gün bir su bardağı, üçüncü hafta iki günde bir su bardağı, dördüncü hafta üç günde bir su bardağı, beşinci hafta 7 günde bir su bardağı, altıncı haftada lahana suyu içilmeyecek, yedinci hafta ise sadece bir su bardağı içeceksiniz.

lahana-suyu-ile-zayiflama-2

Özellikle ilk iki haftayı zor geçireceksiniz. Ama hem zayıflayacak, hem kansere karşı korunmuş olacaksınız.

lahana-suyu-ile-zayiflama-1

 

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogcu bunu beğendi:

Sitemizde yüzlerce örgü modelleri ve yüzlerce bebek örgülerinin, çeyizlik lif modelleri nin videolu anlatımlarını bulabilirsiniz. Sitemizde şu içerikler bulunmaktadır.

Örgü Modelleri Lif Modelleri Havlu Kenarı Modelleri İğne Oyası Modelleri Dantel Modelleri Amigurumi Modelleri Kanaviçe Modelleri Kendin Yap Kendin Yap Fikirleri Kolay lif modelleri

Bebek Yelek Modelleri Yelek Modelleri Bebek Elbise Modelleri Bebek Patik Modelleri Bebek Şapka ve Bere Modelleri

En çok sevilen örgüler Çeyizlik örgü modelleri Amigurumi tarifleri Dıy fikirleri Geri dönüşüm fikirleri Kolay yemek tarifleri Okul öncesi çalışmaları okul öncesi