Canım Anne

Haftada 4 Kilo Verdiren Yeşil Elma Detoksu Tarifi

Haftada 4 Kilo Verdiren Yeşil Elma Detoksu Tarifi

Zayıflama detoksları özellikle kadınlar tarafından çok araştırılan ve uygulanan yöntemledir. Detoks aslında vücudun zararlı maddelerden ve toksinlerden arındırılması demektir. Detoks aracılığıyla toksinlerin vücuttan atılması terleme yoluyla, idrara çıkma ve bağırsakların çalıştırılması yollarıyla gerçekleşir. Yeşil elma detoksu en çok bilinen ve en çok uygulanan etkili detoks tarifleri arasında yer alır. Elma detoksu ile bir yandan zararlı maddeleri uzaklaştırmak, diğer yandan da kilo vermek mümkündür. Haftada 4 kilo verdirdiği söylenen yeşil elma detoksu tarifi ve nasıl uygulandığı yazının devamındadır.

yesil-elma-detoksu
Yeşil Elma Detoksu

Yeşil Elma Detoksu Malzemeler

Zayıflamak ve toksinlerden temizlenmek isteyenler için sitemizde daha öncede kolay detoks tarifleri yayınlamıştık. Bunlardan biri olan Yoğurt Detoksu Nasıl Yapılır? Yoğurt Kabak Detoksu Tarifi konulu yazımız takipçilerimizin yoğun ilgisiyle karşılaştı.

Haftada 4 kilo verdiren yeşil elma detoksu için gerekli malzemeler aşağıdadır.

  • 1 tane büyük boy kabuğu soyulmuş yeşil elma
  • 1 tane büyük ve sulu limon
  • 1 tatlı kaşığı yeşil çay
  • 1 tatlı kaşığı elma sirkesi
  • Çubuk tarçın
  • Taze zencefil
  • 6 – 7 dal maydanoz
  • 4 – 5 tane karabiber veya yarım çay kaşığı toz karabiber
yesil-elma-detoksu
Etkili Detoks Tarifleri

Yeşil Elma Detoksu Tarifi

Yeşil elma detoksu tarifi için elma sirkesi hariç olmak üzere diğer bütün malzemeleri bir tencereye alıyoruz ve 1.5 litre kadar su ilave ederek kaynamaya bırakıyoruz. Malzemeler kaynamaya başladığında altını kısıyoruz ve 5 dakika kadar daha ocakta bırakıyoruz. Ocağı kapattıktan sonra 10 dakika kadar demlenmesini bekliyoruz. Karışımı tel süzgeçten geçirdikten sonra içine elma sirkesini de ekliyoruz ve gün boyunca tüketmeye başlıyoruz.

Kilo verdiren yeşil elma sirkesi detoksu haftada sadece 2 defa uygulanmalıdır. Detoks günlerinde sabah – öğle – akşam haşlanmış yumurta yenmelidir. Çok açlık hissedilmesi halinde gün boyunca 10 tane kadar badem yiyebilirsiniz. Haftada 2 defa bu detoksu uygulamanız ve bir yandan düzenli olarak spor yapmanız halinde 4 – 5 kilo civarında kilo veriminiz mümkün olabilir.

yesil-elma-detoksu
Zayıflatan Detoks Tarifi
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

Bir Cevap Yazın