Canım Anne

"sağlık" ile Etiketlenen Konular

Eskiden baharın gelmesiyle birlikte diyet mevsimi de açılmış olurdu. Hanımlar yaza fit girmek ve kışın...
Yulafın diyetlerde nasıl işe yaradığını ve kilo kaybetmek için vücudumuza sunacağımız en sağlıklı besin maddesi...
Taş devri diyeti adından da anlaşılacağı gibi aslında çok basit bir mantığa dayanmaktadır. Mağara dönemindeki...
Soğan günlük hayatta en çok tükettiğimiz besin maddelerinden biridir. Özellikle Türk mutfağında neredeyse soğansız yemek...
Romatizma hastalığı olanlar bilir. Zor bir hastalıktır. Eklemlerde iltihaplara neden olur. Eklemlerin hareketini kısıtlar. Düzenli...
Mide gazı hepimizin ortak sıkıntısıdır. O ağrı başladı mı şiddetlenmeden durmaz. İki büklüm bırakır insanı....
Gıda zehirlenmesinden sonra vücut kendine gelmekte zorlanır. Kusma, ishal, mide ağrısı ve halsizlik yaklaşık 1...
Zehirlenme özellikle çocuklarda çok ciddi sonuçlar doğurabilecek bir rahatsızlıktır. Zehirli veya mikroplu gıdalar sebebiyle midede...
  Aşırı düzleştirmeye, maşaya maruz kalan saçlar yanar ve güçsüzleşir. Doğal yollardan saçlarınıza bakım uygulayarak...
Kadınlar uzun saçlara bayılırlar. Saçlarınızın bakımlı ve uzun olması için birbirinden farklı doğal çözümler üretilmektedir....
   Yeni doğan bebeklerde ilk 3 ay yoğun gaz sorunu yaşanmaktadır. Hem çocuk hem anne...
Bazen yemek ya da atıştırmalık bir şeyleri yediğimizde hemen acıktığımızı hissetmeye başlarız. Bunun nedeni bilinçsiz...
Doğum sonrası eve ilk gelindiğinden neler yapılacağı, nasıl bakım yapılacağı hemen hemen her anne baba...
   Adet öncesi sancı çoğu kadında yaşanan bir reaksiyondur. Adet dönemi kadınların aylarını en tatsız...
Adet dönemi kadınların çilelerinden biridir. Adet döneminde çektiğimiz sancılar ağrıların yanı sıra birde daha olmadan...
Fazla kilosu olanlara verilen tavsiye; diyet yapmaktan ziyade öncelikle neler yemek gerektiğini öğrenmek ve bu...
Hamilelerde hormonal değişimler meydana geldiğinden, bu durum cildi de etkiler. Bu yüzden bunalım yapan çiçeği...
Hamileliği kış aylarına denk gelen anne adayları bir şekilde hastalığa yakalanıp sıkıntı yaşarlar. Çünkü hamile...
   1.Kural: Sağlıklı olmak için her gün düzenli olarak en az yarım saat yürüyüş yapmak...
     Çocuklarımız bizim en değerli varlıklarımızdır. Onlar için hep en iyisini en güzeli isteriz....
   Ihlamur 25-30 metreye kadar uzayabilen bir ağaç türünde yetiştirmektedir. Çiçeklerinin yaydığı hoş kokusu için...
Lahana kürü; üç periyot halinde yapılması önerilen, zayıflamak için uyguladığınız diyete destek amaçlı bitkisel bir...
Çocuklar için beslenme düzeni, hem hastalıklara karşı daha dirençsiz olduklarından, hem de ilerideki besleme alışkanlıklarını...
Sağlıklı ve dengeli beslenme konusunda neredeyse yazılıp çizilmeyen pek bir şey kalmadı. Sağlıksız ve düzensiz...
Hollywood’da yaşayan zenginleri 7 bin dolar karşılığında 14 günlük programa tabi tutarak zayıflatan klinik, bunun...
Uzun ve yoğun bir günün ardından yaşanılan yorgunluk kadar hiçbir şey yapmadan yaşanan halsizlik ve...
Güney Amerika kökenli bir ağaç türü olan mate yılın 12 ayı yapraklarını dökmemesiyle bilinir. Mate...
Hayatın günlük stresi karşısında hem bedensel hem zihinsel olarak  bitkin düşüyoruz. Yorgunluğa iyi gelen, vücudu...
Bulgur, kültürümüzde fazlasıyla yer alan; pilav, kısır, köfte gibi en gözde yiyecekleri yapmak için kullanılar...
Limon; yağ yakıcı özelliğinden dolayı neredeyse tüm diyetlerde yer edinmiş bir meyvedir. Diyet yaparken limonlu...
Beslenme alışkanlıklarınızı düzene koyarak hayatınız boyunca sağlıklı bir vücuda sahip olabilirsiniz. Böylelikle kilo almak gibi...
Diyet yapan bazı kişilerin düştüğü, oldukça büyük bir yanlıştan bahsetmek istiyoruz. Günlük beslenmelerinde aldıkları kaloriyi...
Hareketsizlik ve dengesiz beslenme sonucunda alınan fazla kilolar vücudun belli bölgelerinde toplanmaya meyillidir maalesef. Özellikle...
Hanımlar sabah gözünüzü açtığınız andan akşam yatağa yatıp uykuya daldığınız ana kadar geçen zamanda ev...
Fazla kilolar her iki cins içinde günümüzün en büyük sorunu olmasına rağmen hanımlar bu konuda...
Çağın hastalığı fazla kilolar olunca, bu kadar çok çeşitli diyet reçetelerinin de karşımıza çıkmasını normal...
Diyet yaparken kullanılan besin maddeleri arasında, dünya genelinde tercih edilen en gözde formüllerden birinin de...
Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi alışkanlık haline getirmek düşündüğünüz kadar zor değil hanımlar. Yeme alışkanlıklarınızdaki yanlışlarınızı...
Sağlıklı bir yaşam sürmenin ilk şartı dengeli ve düzenli beslenmektir. Egzersizle desteklediğiniz doğru beslenme alışkanlıklarınız...
Doğru ve dengeli bir beslenme alışkanlığına sahip olup, hayatınızdan sporu da eksik etmediğiniz zaman gayet...
Kadın erkek fark etmeksizin insanların estetik kaygıları ve neredeyse tüm dünya ülkelerini tehdit eden obezite...
Her gün yeni bir diyet listesiyle karşı karşıya kaldığımız şu günlerde, beslenme uzmanlarının ısrarla üzerinde...
Leblebi genelde herkes tarafından sevilir. Taze taze sıcak leblebi kokuları yayıldığında duramadan hemen alırız. Nohut...
Biz kadınlarla, her pazartesi diyete başlama günü diye alay ederler. Fazla kilolarımızdan kurtulmak istiyoruz diye,...
Beyaz lananın yağ yakıcı özelliği herkes tarafından bilinir. Malumunuz, hem yağ yakıcı olduğu, hem de...
Çocukken öğle uykusundan nefret eden çocuklar, büyüdükleri zaman bizim gibi yoğunluktan fırsat bulmakta güçlük çekeceklerini...
Hızlı kilo verme diyetleri en çok ihtiyaç duyanlardan olan gelinler, düğün öncesi kilo bunalımını genellikle...
Diş ağrısı çekenler bilir, geçmesi için her şeyi yapabilecek duruma gelirsiniz. Çok şiddetli ağrılardır. Peki...
Partnerinizin aklını başından alıp onu baştan çıkarmanıza yarayacak 10 şey ne olabilir sizce? Cinsel hayatınızı...
Her derde deva olduğu hep konuşulan taşları artık evlerde görmeye alışmaya başlıyoruz. Taşların çeşitleri, özellikleri...